profylakse
Det er veldig vanskelig å forhindre mage kramperGenerelt sett bør man være forsiktig med å spise ikke-irriterende mat så mye som mulig (det betyr ingen mat som er for fet, ingen måltider eller drikke som er for varme eller for kalde, ingen eller bare lite kaffe og alkohol) og ikke å stamme mage unødvendig, for eksempel av røyking eller stress. Det er best å ta maten til faste tider og sørge for at du tygger den tilstrekkelig. Ordspråkene “Dette treffer meg i mage”Eller“ Jeg må fordøye dette først ”kommer ikke ut av ingenting: stress og psykologiske problemer manifesterer seg til og med ofte først i mageområdet og bør derfor unngås spesielt av personer med følsom mage.
Hvis spesielle matvarer eller ingredienser er kjent for å forårsake allergi eller intoleranse, bør de selvfølgelig fjernes fra kosthold så langt som mulig. I tillegg bør man passe på å ikke være for sjenerøs med smertestillende, da disse kan forårsake ulike sykdommer som fører til mage kramper. Selvfølgelig kan dette være en ond sirkel hvis du tar smertestillende på grunn av alvorlig magesmerter, som bare kan gjøre problemet verre.
Derfor er det alltid bedre å oppsøke lege for tidlig enn for sent! Hvis det er kjent at spesielle matvarer eller ingredienser forårsaker allergi eller intoleranse, bør de selvfølgelig fjernes fra menyen så langt som mulig. Du bør også være forsiktig så du ikke er for sjenerøs med smertestillende, da de kan forårsake ulike sykdommer som fører til mage kramper. Selvfølgelig kan dette være en ond sirkel hvis du tar smertestillende på grunn av alvorlig magesmerter, som bare kan gjøre problemet verre. Derfor er det alltid bedre å oppsøke lege for tidlig enn for sent!
Prognose
Prognosen for magekramper avhenger naturlig av sykdommen som forårsaket magekramper. Med en passende behandling av den underliggende sykdommen eller ved å redusere stress og konfliktsituasjoner, blir berørte personer vanligvis helt fri for symptomer igjen, hvorved en disposisjon for å lide av magekramper igjen så snart de respektive utløsende faktorene kommer tilbake forblir naturlig. Listen over sykdommer som kan følge magekramper er nesten uendelig og spenner fra helt ufarlig til akutt livstruende.
Imidlertid kan magekramper vanligvis være en god dommer av hvor ille smerte er, basert på smerteens styrke, varighet og hyppighet, og hvis symptomene vedvarer over lengre tid eller i tvilstilfelle, bør du oppsøke lege. Etter passende undersøkelser vil legen komme til en foreløpig mistanke med en behandling av magekramper tilpasset den. Det er ingen standardterapi for behandling av magekramper, det kommer alltid an på opprinnelsen. Imidlertid, hvis den underliggende sykdommen er vellykket behandlet, vil problemet med magekramper være løst.
Alle artiklene i denne serien:
