Medisinsk spiller ryggen en stor rolle som det ofte er utgangspunktet for smerte. Faktisk tilbake smerte har blitt en vanlig sykdom. Nesten 90% av befolkningen lider av smerte i mellom eller regelmessig.
Hva er baksiden?
Ryggsmerte er et klassisk symptom på den vestlige verden. Å sitte i lange perioder og lite trening fremmer dette ubehaget. Baksiden, som kommer fra latin, kalles også dorsum. Det refererer til baksiden av overkroppen, spesielt baksiden av torsoen. Vertikalt strekker den seg fra hals til korsryggen og halebenet. Det sentrale elementet på ryggen er ryggraden, som kan forstås som en bevegelig lenkekjede. En persons sunne ryggrad har en krumning i form av en dobbel “S”. Denne formen gagner dens funksjon. Ryggen spiller en stor rolle i Helse og trivsel. Ryggproblemer er ikke bare vanlige, men også irriterende. De begrenser bevegelsesfriheten og kan dermed gjøre hverdagen vanskeligere. I noen tilfeller alvorlig ryggsmerter kan forhindre bevegelse helt eller gjøre det uutholdelig. Uttalelser som "å stikke noen i ryggen" er derfor ikke tilfeldig.
Anatomi og struktur
I tillegg til ryggraden med ryggvirvler, mellomvirvler og leddbånd, inkluderer ryggen ryggen på ryggen ribbe og det omkringliggende myke vevet. Kort sagt består den av bein, skjøterleddbånd og muskler. Ofte blir også skulderbladene regnet som en del av ryggen. Mot sidene overgår dorsum jevnt til mage- og thoraxveggene. Ryggraden består av 33 ryggvirvler, som igjen er forbundet med mellomvirvelskiver og leddbånd. Den første og andre livmorhvirvelen er et unntak fra denne regelen. Ryggradenes funksjon er å beskytte dypere ryggmarg. Denne består av sensitive nervefibre som er spesielt utsatt for skade. På begge sider avgrenses ryggraden av muskler som kalles ekstensorer. I ryggregionen ligger et stort antall muskler som spiller en rolle i bevegelsen av hode og lemmer. Motstykkene til disse er buk- og fremre livmorhalsmuskulaturen.
Funksjon og oppgaver
S-formen på ryggraden sørger for at en person kan stå oppreist. Hele ryggsystemet støtter personens kropp og forhindrer ham i å svinge sidelengs eller velte. Generelt: Ryggen er ansvarlig for bevegelighet og lar kroppen strekke seg, bøye og snu. Dette er gitt av leddbåndene som forbinder ryggvirvlene. Det som ser ut til å være selvinnlysende for mennesker, er et komplekst samspill av sener og muskler. Hvis en lege blir tvunget til å stive ryggvirvlene på grunn av en ulykke, er det ikke lenger mulig å rotere. I tilfelle av hals smerter kan forekomme år senere når du snur hode. Avhengig av tilfelle, vil legen og pasienten konsultere om fusjon for å avlaste presset på hele området.
Sykdommer og klager
Sykdommene og klagene som kan oppstå i bakområdet er varierte. Imidlertid er symptomene vanligvis de samme: Ryggsmerte. Ofte varierer de bare i intensitet og lokalisering. Smerter oppstår ofte på grunn av feil holdning, mangel på bevegelse eller feil belastning. I de fleste tilfeller ledsages de av spenning. Disse spenninger er forårsaket for eksempel av feil ligging eller timer med feil holdning foran TV-en eller PC-en. En annen grunn til spenning er ensidig bevegelse eller stress. Spesielt for kvinner inkluderer dette bæreposer på den ene siden. Tunge løft kan også forårsake ryggsmerter fra overbelastning. Det er ikke uvanlig at ryggsmerter blir et kronisk problem på grunn av lange perioder med kontorarbeid. Selv barneskolebarn klager ofte over smerte. I tillegg til mangel på mosjon, er tunge bøker og skolesekker vanligvis ansvarlige for dette. Den daglige belastningen øker til området av den nedre korsryggen. Derfor forekommer tegn på slitasje vanligvis i dette området. Disse øker med årene. Hernierte plater eller de berømte “lumbago”Er ofte resultatet. Overvekt mennesker er spesielt utsatt, ettersom de legger ekstra vekt på ryggen. Men karsykdommer, infeksjoner og svulstsykdommer kan også være årsaker til ryggsmerter. Derfor, kroniske smerter spesielt krever avklaring av en lege. Smerter som utstråler fra magen er også tenkelige. For eksempel er smerter i korsryggen ofte forbundet med nyresykdommer. Men sykdommer i bukspyttkjertelen kan også manifestere seg i ryggsmerter. Generelt er regelmessig trening viktig for å forhindre ryggsmerter. Spesielt kan øvelser for å bygge opp ryggmuskulaturen permanent forhindre smerte. Stress kan også være årsaken til spenning i ryggen. Det anbefales derfor å ta regelmessige pauser i hverdagen. Massasje hjelper også til å slappe av og løsne musklene. På denne måten kan ryggen holdes sunn på lang sikt.
