For ikke lenge siden, den tidligere ukjente effekten av rødkløver (også kjent som engkløver eller Trifolium pratense) ble oppdaget. Som barn så vi etter den heldige firkløveret, men hva er det? Helse effekten av rødkløver? De siste årene, rødkløver kapsler og rødkløver te har hatt økende oppmerksomhet ettersom rødkløver har blitt spioneringen som et urtealternativ til hormonbehandling for kvinner som går gjennom menopause. Fordi kvinnekroppen produserer færre hormoner etter fylte 50 år lider mange kvinner av hormonelle endringer når menopause begynner.
Rødkløver som kapsler eller te
For å lindre de typiske symptomene på menopause, foreskrev leger hormonpreparater siden 60-tallet, men de falt mer og mer i vanære: Bivirkningene var høyere enn fordelene. Rødkløver, som am, inneholder sekundære planteforbindelser isoflavoner (også isoflavonoider), som har en nær strukturell likhet med den kjemiske sammensetningen av østrogen. Siden østrogenproduksjonen kontinuerlig reduseres i overgangsalderen, brukte mange kvinner høykonsentrert rødkløver kapsler eller ofte drakk rødkløverte.
Overgangsalder: rødkløver for østrogenmangel.
Rødkløver er lettere å tolerere enn am, er de fleste forskere enige. Men hvorfor egentlig? Var ikke am betraktet som et innsidertips i overgangsalderen? Viste ikke mange studier at japanske kvinner led mye mindre av svette, hetetokter, depressive stemninger og søvnforstyrrelser enn europeiske eller amerikanske kvinner? Ja, men soya må tas i store mengder og med protein for å oppnå ønsket effekt. De isoflavoner i rødkløver er imidlertid bundet til glukose, som gjør rødkløver langt mer fordøyelig. I tillegg inneholder rødkløver fire av de fem isoflavoner som har en hormonlignende effekt, mens bare to av disse isoflavonene finnes i soya. I tillegg har rødkløver blitt tilskrevet en positiv effekt på leveren, sirkulasjonssystem og bein. Men det er ikke alt: hud tetthet sies også å ha nytte av rødkløver, beskytte celler mot stråling, aldring og rynker. Effekten av rødkløver ville således ikke bare ha bevist seg i overgangsalderen; de sommerfugl blomsterplante, som også er populært kjent som honning kløver eller gulrot, ville faktisk ha potensial til å bli en anti-aldring allsidig uten bivirkninger. Men er det virkelig tilfelle?
Rødkløver: bivirkninger kontroversielle
Fordi isoflavoner er naturlige stoffer, ble rødkløver ansett å være fri for bivirkninger. Men etter hvert heves stadig flere motstridende stemmer blant forskere. Derfor anbefaler eksperter nå forsiktighet når de tar rødkløver, selv i overgangsalderen: i denne livsfasen er risikoen for brystkreft øker. Men er ikke rett og igjen den positive effekten av Rotklee på celler ødelagt av kreft av brystet forplantet seg? Ja, men studier ved Universitetet i Karlsruhe har vist at isoflavon genistein, som er inneholdt i soya i en svært konsentrert form, forstyrrer celledeling og kan forårsake kreft eller fremme brystkreft. Imidlertid er isoflavon genistein tilstede i rødkløver bare i en veldig liten form; her er isoflavonene biochanin A og formononetin mye mer konsentrert. Selv om advarsler vanligvis er rettet mot sekundære planteforbindelser generelt eller soya spesielt, har de eksakte effektene og bivirkningene av rødkløver ennå ikke blitt undersøkt tilstrekkelig til å trekke en endelig konklusjon.
Rødkløver: effekter og konsentrasjon
Foreløpig fraråder det tyske forbundskontoret for risikovurdering å ta det i svært konsentrert form, for eksempel rødkløver kapsler, fordi forskning fremdeles er utilstrekkelig. Gjør dette rødkløverte mindre farlig? I det minste konsentrasjon av de aktive ingrediensene er vanligvis lavere, men dette reduserer også den positive effekten på symptomer på overgangsalderen. Det skal bemerkes at preparater som rødkløverte eller rødkløverkapsler ikke er det narkotika i streng forstand og er derfor underlagt mindre strenge kontrollregler. Også noen av bivirkningene av rødkløverkapsler eller rødkløverte kan være allergiske reaksjoner. De som lider av svært alvorlige symptomer i overgangsalderen, vil ikke få tilstrekkelig lindring ved å ta røde kløverkapsler. Hvis overgangsalderen bare forårsaker mildt ubehag, kan rødkløver absolutt brukes til å bekjempe det. Imidlertid skal bivirkningene alltid veies med alle rødkløverpreparater og best diskuteres med legen. De neste årene vil gi mer kunnskap takket være forskning.
