Smerter mellom skulderblad og armhule
Smerte mellom skulderblad og armhulene er også vanligvis forårsaket av muskler eller bindevev. De kan for eksempel oppstå etter overdreven trening med push-ups eller ved å løfte for hardt, ofte med litt forsinkelse. En langvarig, veldig ensidig belastning på musklene, for eksempel fra en pultjobb, kan også føre til spenning.
Gå videre krykker, som legger en tung belastning på skulderen og brystet muskler, kan også være årsaken. Mest berørt er Musculus Latissimus Dorsi (den største ryggmuskelen, som går under skulderblad til armen og begrenser armhulen bakfra) og de mindre musklene under. De smerte er ofte ganske diffust og vanskelig å lokalisere.
Det kan være avhengig av og uavhengig av bevegelse og puste, og er noen ganger veldig alvorlig. De begrenser armens evne til å bevege seg og kan også oppstå når du ligger, slik at det ikke lenger er mulig å ligge på den berørte siden. Spesielt når stillingen endres mens du sover og armen beveges for å gjøre det, forstyrrer disse smertene også nattens hvile.
I tillegg kan spenningen føre til at interkostalmuskulaturen under overfladiske muskler blir komprimert, noe som fører til ytterligere smerte og en følelse av tetthet. Jobber du mye med å sitte ned? Hold deg i form og finn ut om bevegelsesøvelser i vår artikkel Eksempler på trening for å løsne og slappe av mens du sitter ved skrivebordet!
Smerter mellom bryst og ribbein
Smerter mellom ribbe kan ha veldig forskjellige årsaker. De vanligste er blåmerker og såre muskler. Spenning i musklene mellom ribbe eller irritasjon av nerver rennende mellom ribbe kan også være mulige årsaker.
Sistnevnte kan være forårsaket av relativt små utløsere, for eksempel for kvinner av en bh som er for stram. Mindre hyppige årsaker til smerte er såkalte helvetesild (herpes zoster) eller en ødelagt ribbein. Smerter mellom ribbeina er noen ganger veldig alvorlig og kan også forårsake en undertrykkende følelse av tetthet i brystene, og det er grunnen til at mange berørte mennesker antar at de har en mye verre sykdom enn de faktisk har.
Alle artiklene i denne serien:
