Svetting i badstuen
I tilfelle feber, "Svette ut" i badstuen er absolutt ikke en god idé. På grunn av feber, svetter pasienten ut mye kroppsvæske selv uten badstue, som da mangler sirkulasjon og salt balansere. Dette tapet må kompenseres ved å drikke mye te eller andre drikker. Hvis denne kompensasjonen mangler, vil hjerte kan raskt nå ytelsesgrensen på grunn av redusert blod volum, for hvis det er mindre væske i kroppen, hjerte må distribuere denne lille væsken gjennom hele kroppen ved hjelp av flere hjerteslag. Spesielt en syk hjerte kan ofte ikke gjøre dette arbeidet lenger.
Badstubesøk under en hjertemuskulær betennelse
Det anbefales ikke å besøke badstuen under en betennelse i hjertemuskelen. Problemet her er på den ene siden selve betennelsen, siden betennelser bare blir verre og aldri blir bedre av varme, og på den annen side det faktum at et betent hjerte er enormt svekket og må beskyttes. Siden et badstubesøk er forbundet med en stor belastning for hele sirkulasjonssystem, det er alt annet enn anbefalt i tilfelle a hjertemuskulær betennelse, som med de fleste andre hjerte- og karsykdommer.
Selv når hjertemuskulær betennelse har grodd, bør du bare forsiktig starte regelmessige badstubesøk igjen, og kroppen din skal bare sakte bli vant til belastningen igjen. Et godt alternativ, spesielt i gjenopptaksperioden, er en kardiovaskulær badstue som bare varmes opp til 60 ° C. Forsiktighet bør også utvises når det gjelder avkjøling etter en badstue, og hoppet i kaldt vann bør erstattes av en lett spasertur i kjølig luft, spesielt i begynnelsen.
Er det forskjell på å gå i finsk badstue og infrarød badstue når jeg er forkjølet?
I tilfelle akutte forkjølelser og alvorlige symptomer, bør man ikke gå til en finsk eller infrarød badstue, fordi belastningen på den svekkede kroppen vil være for høy. Et badstubesøk kan imidlertid styrke immunsystem for å forhindre forkjølelse eller ved de første tegn på forkjølelse. Den økte kroppstemperaturen stimulerer stoffskiftet i kroppen og patogener kan bekjempes bedre. Når du besøker den infrarøde badstuen, blir ikke hele rommet oppvarmet som i den finske badstuen, men bare kroppsoverflaten. I tillegg er temperaturene ikke så høye, og det er derfor den infrarøde badstuen er å foretrekke fremfor den veldig varme finske badstuen for mild forkjølelse.
