Svetting på hodet under sport
Under sport blir musklene stadig stresset og konverterer karbohydrater og fett til energi og bevegelse. Imidlertid genererer dette også varme, som kroppen frigjør tilbake til miljøet gjennom forskjellige systemer. Det viktigste systemet er svette.
Derfor er det helt normalt å svette mer under sportsaktiviteter og har absolutt ingen sykdomsverdi. Det faktum at forskjellige mennesker svetter forskjellig under sport, avhenger av antall og aktivitet svettekjertler, så vel som på treningene deres tilstand. Bare økt svetting i hvile kan ha en patologisk bakgrunn.
Svetter på hodet mens du spiser
Når du spiser, oppstår en lignende effekt som med sport. Spise representerer en viss innsats for menneskekroppen, som karbohydrater, proteiner og inntatt fett må absorberes, bearbeides, brytes ned og lagres. I tillegg til energiomdannelse frigjøres også varme. Dette er spesielt uttalt når mer proteiner absorberes, da disse bruker mest energi under fordøyelsen.
Svette på hodet på grunn av vitamin D-mangel
I tilfelle økt svette, spesielt på hodeen vitamin D mangel bør uansett vurderes. vitamin D er ansvarlig i kroppen for mineralet og væsken balansere, blant annet. Det sørger for at elektrolytter og mineraler er innebygd i bein og muskler.
Hvis det er mangel, oppstår ofte konsentrasjon og muskelsvakhet. Sistnevnte forårsaker større anstrengelse under trening og dermed mer svette. I tillegg er det en økt produksjon av talg, som avsettes over porene i hår celler og forårsaker økt svetteproduksjon.
