Sykebyggesyndrom: Terapi

Generelle tiltak

  • Unngåelse av psykososialt stress:
    • Stress
  • Unngåelse av:
    • Luktforurensning
    • Bråk
    • Overopphetede rom
    • Utilstrekkelig ventilasjon av innendørs rom
  • Unngåelse av innendørs forurensninger:
    • Gulv belegg
    • Isolasjonsmaterialer
    • damping
    • tetningsmidler
    • Skriver
    • Elektriske apparater
    • Farger
    • Luftfuktighet
    • Giftige stoffer i møbler
    • Trebeskyttende belegg
    • Hydrofobe tiltak
    • Klimaanlegg
    • lakker
    • Plantevernmidler (insektmidler mot insekter; akaricider mot midd og andre edderkoppdyr; gnagere mot gnagere; larvicider mot larver av insekter og midd).
    • Former
    • Fylling av forbindelser
    • Tørke støv
    • tepper
    • Teppelim

Regelmessige kontroller

  • Regelmessige medisinske kontroller

Idrettsmedisin

  • Endurance trening (kondisjonstrening).
  • Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
  • Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.

Psykoterapi