Terapi for albuesmerter
Taping for irritasjon i albuen er ment å lindre smerte og øke blod strømme til de berørte områdene. Den økte blod sirkulasjon sies å akselerere helbredelsesprosessen. Ved å avlaste smerte, er det håpet at pasienten vil holde armen mindre i en avlastende stilling og dermed unngå kramper forårsaket av unormale stillinger.
Teiping i albuen brukes ofte i løpet av overbelastning. En mulig applikasjon er tennis albue - her er det ytre utgangspunktet irritert for ekstensormuskulaturen i underarm (epicondylus lateralis). Ved å stikke bånd over baksiden av underarm fra den bøyde håndledd til den ytre siden av albuen, blir ekstensormuskulaturen lettet.
Hvis opprinnelsen til underarm bøyere på innsiden av albuen (epicondylus medialis) er irritert, taping kan også brukes. I dette tilfellet sitter båndene fast på innsiden av den strukne underarmen langs bøyemuskulaturen opp til håndledd. I tilfelle videre betennelse i albuen, muskelbukene av overarmen ekstensorer (Musculus trzeps brachii) som er festet til albuen, kan også teipes.
Som hovedregel skal bare personer som er kjent med det medisinske og anatomiske grunnleggende i albuen, teipes. Feil påføring vil ikke føre til en støttende effekt, og i sjeldne tilfeller kan problemet forverres. Mange muskler og sener for hånd og underarm har sin opprinnelse i albuen.
I tilfelle irritasjon forårsaket av ensidige bevegelser eller overbelastning, for eksempel tennis albue eller golfers albue, kan et bandasje på albuen ha en støttende effekt. De sener og muskelopprinnelse lindres og stabiliseres av bandasjen. I tillegg, albueleddet kan immobiliseres ved hjelp av et bandasje. Den ekstra stabiliteten og immobilisering kan støtte helbredelsen av en irritasjon. Videre kan et bandasje ha en forebyggende effekt allerede før problemer oppstår - det kan brukes profylaktisk.
Alle artiklene i denne serien:
