Diagnose av en revet muskelfiber i ryggen
Diagnosen en revet muskelfiber er relativt enkelt, siden pasienten vanligvis kan forklare årsaken og forløpet av tåre. Legen diagnostiserer ofte en revet muskelfiber på grunnlag av kliniske symptomer som smerte, hevelse, blåmerker og liten reduksjon i kontraktilitet i de berørte musklene uten ytterligere diagnostisk hjelp. Ved tvil, an ultralyd diagnose kan stilles i tillegg til detaljert anamnese og fysisk undersøkelse.
Terapi av en revet muskelfiber i ryggen
I tilfelle en revet muskelfiber, er det viktig å slutte å bevege og laste de berørte musklene umiddelbart. Etterpå bør du kjøle deg ned så snart som mulig. Jo raskere kjøling er gjort, jo bedre er sjansene for helbredelse.
I tilfelle a revet muskel fiber, anbefales også bruk av den såkalte ”PECH-terapien”. PECH er en forkortelse for fire tiltak som må tas i tilfelle a revet muskelfiber: P står for pause, E for is, C for kompresjon og H for høy støtte. Dette betyr at pasienten umiddelbart etter brudd på en muskelfiber bør immobiliseres umiddelbart - dvs. pause aktiviteten.
Etterpå er kjøling med ispakker eller isspray viktig for å redusere hevelse og hemme betennelse, etterfulgt av påføring av a kompresjonsbandasje for å forhindre ytterligere blødning. Til slutt bør den berørte strukturen være forhøyet, ideelt sett over hjerte nivå. Hvis det er et brudd på muskelfibrene i ryggen, er de to siste tiltakene heller mindre effektive.
Avhengig av hvilken del av fibrene i ryggmuskelen som er revet, a kompresjonsbandasje kan brukes i noen tilfeller. Siden ryggen ikke er en ekstremitet som ganske enkelt kan løftes, er dette punktet ikke nødvendig i tilfelle av en revet muskelfiber i ryggen. I tillegg til det revet muskelfiber, stammer, kontusjoner og ligamentstrekninger kan også behandles med PECH-terapi.
Generelt betraktes PECH-terapi som et første tiltak, som kan lindre symptomene som smerte, betennelse og hevelse, men har ingen direkte innflytelse på umiddelbar helbredelse. Det optimaliserer bare de opprinnelige forholdene. Helbredelsesprosessen kan ta 3 - 12 uker.
I løpet av denne tiden er det viktig å ta vare på muskelen, fordi den i en skadet tilstand er enda mer utsatt for et nytt brudd i muskelfiberen. I prinsippet er konservativ terapi tilstrekkelig, og det betyr for de berørte å vente tålmodig og først da å venne muskelen igjen av lett belastning. Kinesiotapes kan bidra til å avlaste det berørte muskelområdet og styrke tilstøtende muskler.
Terapi av en revet muskel fiber En revet muskelfiber i ryggen kan teipes for å støtte helbredelsen. Tapingsprosedyren er bare å se på som en støtte for andre behandlinger (PECH-regel). Behandlingen er ikke vitenskapelig bevist, men viser gode resultater hos mange pasienter.
Målet med kinesotaping er å avlaste musklene, i dette tilfellet ryggmuskulaturen, og å lette spenningen. Hvis det er klager på revet muskel fibre i øvre del av ryggen, vanligvis påføres tre bånd. To bånd til venstre og høyre for thorax ryggraden og den tredje horisontalt på nivå med midten av de to første båndene.
Midten skal representere maksimum smerte punkt. For teiping inntar pasienten en bøyd stilling med en avrundet rygg slik at ryggmuskulaturen strekkes maksimalt. Hvis korsryggen påvirkes av en revet muskelfiber, påføres båndene ofte i en stjernedannelse (fire bånd). I dette tilfellet er smertemaksimum plassert midt i stjernedannelsen.
