For å forhindre rhizarthrosis (tommel sadelforbindelse artrose), må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.
Atferdsmessige risikofaktorer
- Fysisk aktivitet
- Underbelastning av brusk:
- Mangel på fysisk aktivitet - siden brusk får mikronæringsstoffer fra leddvæsken, er det avhengig av at leddet flyttes for bruskvekst
- Ernæringsskader (f.eks. Lang hvile i støpt).
- Overbelastning av brusk, f.eks. gjennom konkurransedyktig og høytytende sport * eller langvarig tung fysisk stressetfor eksempel i yrket (bygningsarbeidere, spesielt gulvlag).
- Underbelastning av brusk:
* Sport er bare sunn så lenge skjøter ikke blir skadet i prosessen eller har ingen eksisterende forhold.
