Øvelser
De beste øvelsene for knutedannelse på fingrene er alle aktive øvelser av fingre og hånd. De aktive øvelsene er ment for å bevare de gjenværende leddvæsken. Denne øvelsen skal gjøres i smerte-fri fase slik at betennelsen i fingrene ikke økes.
Det er også viktig å trene finmotorikken. Å koble nålen med tråden, plukke opp små perler eller strikke er måter å øve på denne evnen. Mobilisering i et parafinbad fremmer også mobilitet og reduserer muskeltonen i hånden.
Denne applikasjonen bør heller ikke gjøres i den akutte inflammatoriske fasen, da varmen kan øke betennelsen. Alle mobiliseringsøvelser, men også styrkeøvelser i den ikke-akutte fasen, bør utføres så ofte som mulig. Leter du etter ytterligere øvelser for hånden?
- For å gjøre dette, beveger pasienten hånden i forlengelse og bøyning og roterer håndledd.
- For fingrene berører han tommelen med hverandre finger og danner en liten knyttneve og en stor knyttneve.
- Med den andre hånden kan pasienten også bruke en finger på den andre siden, som i fysioterapi, for å gjøre et trekk på leddet for å motvirke det akutte smerte.
- For å forbedre styrken i hånden og underarm, kan pasienten bruke plasticine eller en softball, som han eller hun elter ordentlig.
Polyartritt
Polyartritt er en sykdom der 5 eller flere skjøter viser betennelse. er årsaken til denne sykdommen: Polyartritt kan deles inn i akutt og kronisk. Hvis det er en inflammatorisk bluss som varer bare noen dager, kalles den akutt polyartritt.
Hvis betennelsen varer lenger, blir den kronisk. Utløsere for betennelsen kan være værforhold, stress eller en infeksjon. EN blod test viser en økt betennelsesverdi, som bekrefter sykdommen. I den akutte fasen, en rødaktig misfarging og oppvarming av skjøter kan oppstå. Omfattende informasjon om dette emnet finner du i artikkelen Polyartritis.
- Metabolske sykdommer
- Autoimmun sykdom
- Infeksjoner
Alle artiklene i denne serien:
