En tvangsinnkjøpsforstyrrelse, også kalt shopping-vanvidd, er den interne tvangen til å handle konstant. Berørte individer lider av tap av kontroll, abstinenssymptomer og gjeld. Tvangskjøp antas å ha psykososiale årsaker og kan bare behandles gjennom psykoterapi.
Hva er tvangskjøp?
Tvangskjøp er navnet på en psykologisk lidelse hos forbrukerne. Berørte individer lider av en konstant, tilbakevendende trang til å kjøpe produkter. Tvangen fører til flere kjøp fordi den lidende ikke har kontroll over atferden. Varene som er kjøpt er vanligvis ikke nødvendige. Handlingen med å kjøpe er fokuset på tvangen. Det frigjør den indre spenningen og gir tilfredshet. Denne tilstanden skiller tvang om å kjøpe fra et midlertidig kjøpevan av klinisk sunne forbrukere. Meningsløsheten ved å kjøpe er bevisst for den berørte personen. Ikke desto mindre kan ikke kjøpetrangen motstås. Hvis trangen undertrykkes, oppstår abstinenssymptomer.
Årsaker
Det er mange årsaker til en tvang om å kjøpe. Tvangen kan være en ventil for andre problemer. For eksempel når den berørte personen trøster seg med familie- eller profesjonelle problemer ved å kjøpe varer. Denne trøsten representerer en tilfredsstillende situasjon som får forbrukeren til å føle seg bra. Den berørte personen kan overføre denne oppførselen til hverdagen sin. Følgelig vil det for hver kjøpesituasjon være en øyeblikkelig tilfredsstillelse som kan bli en tvang. En annen årsak kan være depresjon og Angstlidelser. For å få hengivenhet handler pasienter umåtelig. De kjøpte varene blir deretter gitt bort. Berørte personer håper på lindring fra deres depressive stemning. Psykisk traume kan også være en utløser for tvangskjøp. Forsømmelse eller overbeskyttelse av foreldre kan forårsake tvang. I tillegg er seksuelle overgrep i barndom kan være en årsak til tvangssykdommen. I Tyskland er 9 prosent av befolkningen avhengige av shopping. Av de berørte er 60 prosent kvinner. Tvangen er uavhengig av sosial klasse.
Symptomer, klager og tegn
Symptomer på tvangskjøp inkluderer tap av kontroll over egen kjøpsatferd. Dette er fordi den berørte personen kjøper varer uten å skille. I tillegg er det tvang til å gjenta shoppingturer. Mens en shoppingtur opprinnelig oppfylte tvangen, er antallet snart ikke lenger tilstrekkelig. Derfor økningen av shopping dose er også en av klagene på en tvang om å kjøpe. I tillegg er det abstinenssymptomer som skjelving, depresjon, indre rastløshet og svette. Skyldfølelse er også blant symptomene. I tillegg til fysisk ubehag gir tvangskjøp også andre problemer. Berørte mennesker bruker store mengder penger på grunn av tvangskjøp. Dette kan føre til gjeld og insolvens. Selv forholdet kan lide av den indre, patologiske tvangen. Til slutt er problemer på jobben også et symptom på tvangskjøp.
Diagnose og sykdomsforløp
En tvang om å kjøpe har et typisk sykdomsforløp. Det ligner impulshandlinger, men fra et psykiatrisk synspunkt teller det ikke som en av dem. Tvangen til å kjøpe oppstår i psyken til den berørte personen. Det er en indre trang som vokser over tid. Hvem som lider av en kjøpstvang blir urolig og nervøs. Det indre trykket får forbrukeren til å bli spent. Hvis presset ikke lenger tåles, gjøres vilkårlige og umåtelige kjøp. Det kjøpes varer som ikke er nødvendige. Derfor blir ikke mange kjøpte ting engang pakket ut og hamstret. Det er fare for å utvikle et Messie-syndrom. Å tilfredsstille trangen er viktig for tvangen til å kjøpe. Gjennom kjøpshandlingen frigjøres den indre spenningen og gir vei til en følelse av lykke. Berørte individer er overdrevent euforiske. Denne tilstanden varer imidlertid ikke lenge. Dette er typisk for tvangskjøp. En kort tilfredsstillelse av det indre trykket følges av en rask, fornyet økning i spenning. Tvangen til å kjøpe forekommer ofte i spurter. I en fase er den lidendes trang liten og tålelig. I løpet av denne tiden kan den lidende leve normalt. Hvis en kjøpespurt oppstår, har tvangen kontroll over den som lider. På det avanserte stadiet er tvangen knapt kontrollerbar.
Komplikasjoner
De mest alvorlige komplikasjonene som kan påvirke en person med tvangskjøp er sosiale og økonomiske. Impulsdrevet kjøp av ting, som også blir stadig dyrere avhengig av alvorlighetsgraden og varigheten av shoppingavhengigheten, fører ikke sjelden til fattigdom av de berørt. I ekstreme tilfeller er sosialt liv og andre områder av det personlige livet tilpasset de økonomiske avhengighetene, og de berørte finner og utvikler i noen tilfeller måter å skaffe ytterligere midler på. Overgjeld gjennom lån - også i den private sfæren - aksepteres, og i noen tilfeller går de berørte også over på å stjele varer. Siden dette er de økonomiske seneffektene, kan de få juridiske konsekvenser selv etter at behandlingen for shoppingavhengighet har begynt. Selv når pasienter lykkes med å dempe sin impulsive kjøpsatferd, møter de gjeld og i mange tilfeller sosial isolasjon. For å gjøre saken verre er ikke shoppingavhengighet en strengt klassifisert sykdom, noe som gjør det vanskelig for pasienter å søke hjelp. Spiralen til depresjon og den kortvarige følelsen av lykke fra shopping intensiveres med årene. I tillegg, som med all avhengighet, kan oniomania komme tilbake til tross for behandling. Fullstendig avholdenhet fra forbruk er ikke mulig for folk flest.
Når bør du oppsøke lege?
Personer som lider av tvangsmessig oppførsel bør i prinsippet søke terapeutisk hjelp. Når det gjelder tvangstanker som ikke lenger kan kontrolleres av den berørte personen, er det grunn til bekymring. Hvis symptomene vedvarer eller øker, er det nødvendig med lege. Hvis det er betydelige svekkelser i hverdagen som følge av tvangskjøpet, anbefales konsultasjon med lege. Hvis de vanlige forpliktelsene ikke lenger kan oppfylles, hvis familieoppgaver eller faglige oppgaver blir forsømt, eller hvis vedkommende føler en lidelse, kreves et besøk hos legen. I mange tilfeller fører tvangskjøp til stor økonomisk gjeld; dette skal være et advarselsskilt for alle berørte personer eller nærstående. Et nesten daglig forbruk av varer som føre til ingen bruk bør diskuteres med en pålitelig person så vel som en lege eller terapeut. Hvis et utelatt kjøp fører til abstinenssymptomer, er dette alarmerende. Hvis den berørte personen opplever økt stresset, svetting, indre rastløshet eller faller inn i aggressiv oppførsel i disse tilfellene, trenger han hjelp. Hvis han opplever kortsiktig lettelse under et påfølgende kjøp av varer, bare for å forfalle igjen i en hektisk mas og søke etter nye forbruksvarer, bør en lege konsulteres.
Behandling og terapi
Å takle tvangen til å kjøpe uavhengig og uten ekstern hjelp er veldig vanskelig. Det første den lidende må gjøre er å innrømme sin tvang. Tvangen til å kjøpe kan bare håndteres hvis årsakene er kjent. Psykoterapeutisk støtte gir mening. Sammen med en psykoterapeut må det avklares hva den berørte personen vil kompensere med sitt kjøp. Det er ingen spesifikke terapi for tvangskjøp ennå, men en samlet psykoterapeutisk behandling for psykiske lidelser lindrer symptomene. I stedet for å kjøpe, må den lidende finne et nytt, ufarlig utløp for sin trang. Lider kan også delta i en selvhjelpsgruppe. Der kan pasienter utveksle ideer og lære av hverandre. Narkotikabehandling for shoppingavhengighet er ikke vanlig i Tyskland.
Utsikter og prognose
I de fleste tilfeller har personer som lider av tvangskjøp en ugunstig prognose hvis de ikke søker psykoterapeutisk behandling. Uten tilstrekkelig støtte vil symptomene sannsynligvis øke. I de fleste tilfeller forekommer kriminell utvikling og til slutt kriminalitet. Selv om endringen i levekår bevisst berøver personen tilgang til Internett, kilder til penger eller andre næringsmidler, skaffer den berørte personen ofte ufattelige muligheter for likevel å tilfredsstille utgiftene. Bare noen få av de berørte klarer, med sterk indre disiplin og et stabilt miljø, å frigjøre seg fra en tvang til å kjøpe under egen damp. Dette avhenger av den berørte personens eksisterende personlighet, samt båndevnen til en nær person. De fleste av de som lider opplever en stabil og tilstrekkelig forbedring i OCD så snart de jobber spesifikt med problemet med en terapeut. Det legges et grunnlag i behandlingen som gjør det mulig for pasienten å forstå sin egen atferd og gjøre atferdsendringer. Endringene kommer gradvis og i tett samarbeid mellom den som lider og terapeuten. Uten pasientens samarbeid avtar sjansene for suksess. Forutsatt at det er innsikt og et ønske om å forandre seg, er det en god sjanse for utvinning.
Forebygging
For å forhindre tvangskjøp, emosjonelt balansere er viktig. Forebygging inkluderer også retur av alle kredittkort. Berørte personer skal alltid kun betale med kontanter. Dette gjør det klart hvor mye penger som er brukt og når lommeboken er tom. Hvis det er kjent en tvang om å kjøpe, bør stenging av salg og spesialsalg unngås. De utpakkede og unødvendige produktene som allerede er kjøpt, skal distribueres synlig rundt i hjemmet. Disse artiklene kan katalogiseres ved hjelp av en liste og bæres i posen. Hvis en fase med tvangskjøp inntreffer, kan den pakkede leiligheten og den lange listen ha en avskrekkende effekt.
ettervern
Pasienter som har fått diagnosen tvangskjøp og vellykket behandlet, må gjennomgå jevnlig målinger av ettervern. Fordi tvangskjøp betraktes som en psykisk sykdom, ingen endelig kur er sikret. I stedet er det en konstant fare for at den tilsynelatende helbredte personen faller tilbake i gamle, patologiske atferdsmønstre. Dette skjer spesielt som et resultat av ekstern stressfaktorer, for eksempel vanskelige livssituasjoner eller skjebneslag. Det er derfor ansvaret for de berørte å observere og stille spørsmål ved deres oppførsel selvkritisk. Så snart tendenser til tilbakefall til tvangskjøp blir tydelige, bør personene gi seg umiddelbart. De kan for eksempel henvende seg til psykoterapeuten for oppfølgingssamlinger. Dette innebærer å analysere strømmen stressfaktorer og livssituasjon og forhindre tilbakefall. Noen syke har også fordeler av å delta i støttegrupper ettervern. Gjennom kontakt med andre tidligere syke kan enkeltpersoner ta et mer selvkritisk og løsrevet syn på deres oppførsel og bedre kontrollere tilbakefallende handlinger. For å holde folk permanent stabile etter en terapeutisk tvangssykdom, atferdsterapi er også nyttig, som fortsetter en stund etter at den patologiske oppførselen har opphørt. Slik ettervern målinger stabilisere pasientens mentale tilstand og redusere risikoen for tilbakefall i den gamle tvangsatferden.
Her er hva du kan gjøre selv
Tvangskjøp som en impulskontrollforstyrrelse behandles av den berørte personen på egen hånd som et komplementært tiltak når han innser problemet. Her målinger blir brukt, som utarbeides i sammenheng med en snakke terapi (gruppeterapi, selvhjelpsgruppe eller terapeutisk individuell samtale). En hjørnestein i selvhjelp er også å avstå fra å betale med kontantkort. Bare bruk av kontanter har allerede en effekt, ettersom det gjør folk mer bevisste på hvordan de skal håndtere penger, og dermed avslører økonomiske grenser raskere og gir litt mer insentiv til å revurdere kjøpsbeslutninger. Siden tvanget om å kjøpe vanligvis også har en psykologisk innvirkning, er det fornuftig for de som er berørt å lete etter en aktivitet eller et sosialt miljø der de får anerkjennelse og suksess. Dette kan være hobbyer, sport og mange andre ting. I følge antagelsen om at tvangskjøp også tjener til å undertrykke negative følelser, kan positive opplevelser forhindre fremveksten av nettopp disse tankene. En tilsvarende terapeutisk tilnærming har vist seg å være effektiv: Å finne erstatningshandlinger reduserer behovet for impulsiv kjøp. Følgelig må bytter til en vanlig og tilfredsstillende yrke tvinges av pasienter og er dobbelt effektiv. I tillegg bør pasienter holde oversikt over gjenstandene de har kjøpt meningsløst og plassere dem i hjemmet som en påminnelse. En liste som holdes hos dem, kan også beskytte mot å kjøpe noe slikt igjen.
