Varighet etter kirurgi av meniskbrudd
De menisk bruddoperasjon innenfor rammen av a kneledd endoskopi tar vanligvis mellom 30 og 60 minutter. Hvis en delvis menisk reseksjon er utført, tar såret to uker å gro, og kneet kan da være fullastet. Fra dette punktet kan moderate idrettsaktiviteter startes på nytt.
Helbredelsen av en menisk sutur eller meniskutskifting med et implantat tar vanligvis lengre tid, vanligvis omtrent seks måneder. Full belastning av kneet mens du går, bør være mulig igjen etter omtrent fire uker, og sportsaktiviteter bør være mulig igjen etter omtrent to til tre måneder. Hvis bare en liten del av menisken ble fjernet, kan kontorarbeidet gjenopptas etter en til to uker, og kne-belastende jobber bør bare gjenopptas etter to til tre uker.
Hvis deler av menisken er sydd, må kneet beskyttes lenger, ellers kan suturene rive. I enkelttilfeller kan en gradvis reintegrering i arbeidslivet også være nyttig. Et optimalt operasjonsresultat og rask helbredelse krever samarbeid fra den berørte personen.
Hvis aggressivt stress startes for tidlig etter meniskoperasjonen, betennelsesirritasjoner med hevelse og smerte kan forekomme. I tillegg kan trådene i menisk sutur rive. Imidlertid er moderat fysioterapeutisk etterbehandling nødvendig og veldig fornuftig, ettersom muskler er bygget opp og mobiliteten til kneledd er restaurert. En ikke utført etterbehandling kan føre til begrensninger i sportsaktiviteter og også i hverdagen.
Når skal du drive med sport igjen?
Menisken rives kan være alvorlig eller ganske ukomplisert. Avhengig av omfanget av tåre og den påfølgende kirurgiske behandlingen, kan pasienten raskt gjenvinne mobilitet, eller i verste, svært sjeldne tilfeller, kan det forventes en livslang begrensning, der ingen idrett kan utøves. Dette avhenger imidlertid også av hvilken type sport pasienten ønsker å utøve.
I tilfelle idretter som er veldig belastende for det berørte kneet, bør pasienten vente noen uker utover den vanlige perioden med forbud og bare sakte starte på nytt. I dette tilfellet anbefales en pause på 4-6 måneder. Ved ukomplisert meniskbrudd, gjenvinnes relativ mobilitet etter 2-3 uker; etter 6-8 uker skal kneet være helt elastisk igjen. Skaden og omfanget av menisken rives avhenger hovedsakelig av varigheten av den eksisterende riven før operasjonen og svekkelsen av omkringliggende strukturer. I tillegg til disse påvirkningsfaktorene, alder, vekt og generell fysisk tilstand spiller også en rolle i å bestemme når pasienten skal gå tilbake til sport.
