Årsaker til rynker i huden
Faktorer som intens varme og kulde, stress og usunt kosthold dramatisk fremme aldring av huden. I tillegg har mange studier vist at personer som ofte utsettes for sollys (spesielt UV-strålene den inneholder) lider av dypere og mer uttalt hud rynker. Effekten av UV-lys akselererer dermed aldring av huden.
I tillegg ble det funnet at forbruket av nikotin og / eller alkohol har like dårlig innflytelse på elastisiteten og selvelastisiteten i huden og subkutant vev. Rynker i huden vises spesielt raskt på deler av kroppen som er spesielt stresset av muskelarbeid. På grunn av de omfattende muskulære prosessene som er involvert i ansiktsuttrykk, hud rynker vises spesielt raskt i ansiktet. Områdene rundt øynene og munn viser vanligvis spesielt tidlige tegn på aldring.
Behandling
I vår tid er det imidlertid mange muligheter for å arbeide mot aldring. Hudrynker kan behandles ved å injisere botulinumtoksin (kort: Botox). Botox er et celletoksin som utskilles av bakterie (Clostridium botulinum) som lammer musklene.
I tillegg kan mindre dype hudfold injiseres med hyaluronsyre. En mye mer radikal metode for behandling av rynker i huden er en ansiktsløftning. Når de første rynkene er der, er det nesten umulig å slette dem.
Derfor er den beste måten å bekjempe rynker på å starte før de første rynkene blir synlige. Forskere antar at fra 25 år og utover mister huden sin elastisitet og motstandskraft, og dermed begynner aldring av huden å bli synlig i form av de første rynker. Selv om denne prosessen kan bli forsinket og mykgjort, kan ikke naturforløpet stoppes helt.
Det kan sies at det skilles fundamentalt mellom biologisk, genetisk bestemt (iboende) og ytre aldring av huden, som er forårsaket av miljøpåvirkninger. Imidlertid er det bare den såkalte ekstrinsiske aldringen av huden som kan påvirkes av oss. De vanligste årsakene til for tidlig aldring av huden er hovedsakelig UV-lys og tobakkforbruk.
Det har blitt bevist flere ganger av studier at røyking er direkte relatert til for tidlig aldring av huden i tillegg til dens lenge kjente negative innvirkning på lungene og sirkulasjonssystem. Også med UV-STRÅLING ligger det direkte i hånden vår for å arbeide mot en for tidlig aldring av huden. For mye sol kan ikke bare forårsake hud kreft, men får også huden til å eldes for tidlig.
Så hvis du liker å være mye utenfor, bør du alltid sørge for at du har solbeskyttelse med tilstrekkelig UV-beskyttelse. Mange fuktighetskremer inneholder en lett solbeskyttelsesfaktor for dette formålet fra begynnelsen og beskytter dermed ansiktshuden mot UV-stråling som den utsettes for hver dag. I alle fall bør du imidlertid avstå fra overdreven soling og besøk til solarium.
Et enkelt triks for å forhindre de første rynkene er å forsyne kroppen med nok væske. To liter vann eller usøtet te om dagen kan bidra til å avgifte huden og stimulere sirkulasjonen. Generelt sett er en sunn, balansert livsstil avgjørende for sunn, ungdommelig hud, som alltid er et speil av kroppens indre.
Fremfor alt inkluderer dette tilstrekkelig søvn og så lite stress som mulig, samt en balansert kosthold og moderat inntak av alkohol. Spinat har for eksempel vist seg å beskytte mot oksidativt stress, noe som skader celler og dermed bidrar betydelig til aldring av huden og utvikling av rynker. Videre anses tomater, gulrøtter, bær og brokkoli å være sanne mirakelkur når det gjelder å bekjempe rynker.
Det som først høres paradoksalt ut, kan føre til synlige resultater i forebygging av rynker uten mye anstrengelse og uten kostnad i det hele tatt: spesiell ansiktsgymnastikk. Mer enn 20 muskler er ansvarlige for ansiktsuttrykkene våre alene, men vi bruker sjelden mange av dem, og de atrofi. Resultatet er fine rynker.
Ved å spenne disse musklene, blod sirkulasjon i det berørte ansiktsområdet kan stimuleres, næringsstoffer transporteres raskere og skadelige stoffer fjernes raskere, noe som resulterer i friskere og jevnere hud. En annen avgjørende faktor for å forhindre rynker er riktig hudpleie. De anti-aldring bransjen tjener milliarder av dollar i salg hvert år, finansiert av det økende ønsket fra mennesker om å opprettholde et ungdommelig utseende til alderdommen.
Apotekene og apotekene er oversvømmet med stadig nye mirakelkurer som ser ut til å stoppe tiden, og etterspørselen har økt de siste årene, spesielt blant menn. Det viktigste i forebygging av rynker er at huden alltid er fuktig tilstrekkelig. De hudforandringer i løpet av livet og trenger mer og mer fuktighet når vi blir eldre.
Hvert velkjente kosmetikkfirma tilbyr en pleieserie for moden hud til dette formålet, som består av produkter for rensing og kremer for stadig mer krevende, fuktighetsmangel hud. Selv yngre kvinner og menn bør imidlertid ikke la seg skremme av begreper som "anti-aldring”Eller“ løft ”, fordi som forklart ovenfor, er den mest effektive måten å bekjempe rynker på å forhindre dannelse av dem for tidlig. Mange kremer inneholder også spesielle ingredienser som skal forhindre dannelse av rynker, som Q10 eller hyaluronsyre. Q10 (ubiquinone-10) er strukturelt relatert til vitaminer K og E og i kroppen vår er viktig for celleånding.
I flere år nå har Q10 vært på alles lepper i anti-aldring industrien, da det også skal erstatte kroppens egen Q10-mangel som utvikler seg i alderdommen, og dermed beskytte cellene mot oksidativt stress. Like måte, hyaluronsyre er et molekyl produsert naturlig i kroppen, som forekommer i store mengder, spesielt i bindevev av kroppen vår, der den på grunn av sin negative ladning har den egenskapen at den lagrer mange ganger sin egen vekt i vann, som en svamp. Kosmetikkindustrien har benyttet seg av dette ved å bruke kremer som inneholder hyaluronsyre for å etterfylle hudens vannlagre og dermed optisk "putte" rynker.
Imidlertid har uavhengige medisinske studier tydelig vist at disse til tider veldig dyre produktene ikke er effektive for å forhindre rynker. I kontrast, den ovennevnte sammenhengen mellom livsstil, ernæring og UV-stråling med aldring av huden har lenge vært kjent og er ubestridt medisinsk kunnskap.
