Søknad | Kinesiotape

Søknad

Kinesiotaping brukes til behandling av skader, spesielt i Vi har viet et helt eget tema til Kinesiotaping for en skiveprolaps. Hodepine og Menstruasjonssmerter er også inkludert i anvendelsesområdet for Kinesiotaping, og det kan også brukes til lymfe drenering, da det fremmer lymfedrenering som beskrevet ovenfor. Det brukes også ofte til forebygging av sportsskader, spesielt for forebygging av kalvekramper for maraton løpere.

Kinesiotapeene forblir på huden i noen dager opp til to uker. De tilbys i forskjellige farger, som skal ha forskjellige positive effekter. Rødt sies å stimulere blod sirkulasjon, gul for å lette stemningen og blå for å berolige huden.

Imidlertid fortalte oppfinneren selv en gang i et intervju at han opprinnelig brukte dem i beige, dvs. hudfarge, og først da noen pasienter klaget over fargen, tilbød han andre farger som pasientene likte bedre. Kinesiotaping brukes også til skader på finger ledd. Som et resultat av ulykker eller unaturlig belastning på leddbåndene i finger, de kan også bli strukket.

• Idrettsskader, som rifne muskelfibre
• Som revet muskelfiber
• RyggsmerterHernia og herniated plate
• Smerter i spenning
• Ødembehandling
• Leddsmerter
• Posturale korreksjoner og
• Overforbruk symptomer som tennisalbue eller tendosynovitt eller akillessene
• Som tennisalbue eller
• Tendosynovitt eller a
• Achilles tendonitt
• Som revet muskelfiber
• Som tennisalbue eller
• Tendosynovitt eller a
• Achilles tendonitt

Lokalisering

Klager i området kneledd kan begrense livskvaliteten og fysisk motstandskraft. Kinesiotape sies å hjelpe mot et bredt spekter av klager i kneområdet. Spenningen skapt av båndet sies å avlaste smerte og stimulere blod sirkulasjon.

Generelt er det viktig at tapen påføres riktig for å oppnå de beste resultatene. Måten tapen påføres på kneledd varierer i henhold til symptomene. Det kan derfor være nødvendig å ha Kinesiotape brukes av noen som er kjent med behandlingen.

Generelt sett Kinesiotape vanligvis brytes rundt kneskål og kommer sammen igjen over og under kneet. Dette er for å stabilisere kneet og området rundt kneet, og for å avlaste smerte som ofte forekommer rundt kneskål. Likevel, hvis smerte i dette området vedvarer, bør en lege konsulteres, som kan utelukke større skade og sykdom om nødvendig.

Spesielt i kneområdet er det mulig at årsaken til smertene er menisk skade eller belastning. Kinesiotape kan påføres kalven i tilfelle flere sykdommer. Det kan være veldig nyttig for belastninger, herdede muskler eller revet muskel fibre.

Det er flere måter å påføre båndet på, som varierer avhengig av årsaken. Med utgangspunkt i fotsålen påføres tapen mot hul i kneet. Avhengig av teknikken kan en Y-formet tape brukes her, eller det påføres flere lange bånd med forskjellige baner.

Skulderen er nødvendig for nesten alle bevegelser i hverdagen. En svekkelse her blir raskt merkbar, siden de enkleste bevegelsene fører til smerte. Det er mange årsaker som kan føre til skuldersmerter og avhengig av årsak, må tapen påføres tilsvarende.

I følge dette er det mange forskjellige måter å teipe skulderen på. Imidlertid er det et grunnleggende tape som kan påføres hvis smerter i skulderen ikke kan lokaliseres nøyaktig. Den støtter den store skuldermuskelen, deltamuskelen, som dekker hele skuldertaket.

Det kreves en Y-formet tape som er festet til basen under muskelen på utsiden av overarmen. Beina på Y blir deretter teipet rundt deltamuskelen foran og bak, slik at de overlapper på enden på skulderen. I området av foten, den ankel skjøten er oftest teipet.

Ikke bare for idrettsutøvere er det et tungt belastet ledd som kan støttes av Kinesiotape i tilfelle smerte. For både akutte og kroniske smerter kan påføring av tape bidra til å stabilisere ankel ledd og lindrer smerter under stress. Også i tilfeller av betennelse eller etter sportsskaderpåføring av tape er ofte et nyttig tiltak.

Kinesiotape påføres en sittende pasient. Tærne skal strammes litt for å skape en rett vinkel mellom foten og den nedre bein. Det første båndet påføres deretter over det indre ankel og sitter fast på fotsålen under sterk spenning over den indre ankelen og over hælen.

Den festes deretter over den ytre ankelen uten sterk spenning og festes deretter til den ytre leggen. Deretter sitter tre kortere tape med tape over smertepunktet. Kinesiotape kan også brukes i tilfelle a Hallux valgus, den såkalte skjeve tåen, dvs. en feilstilling av stortåen, for å redusere smertene og gi støtte.

Starter fra metatarsophalangeal ledd på stortåen, er den ene siden av båndet festet i retning av hælen. Den andre siden løper bak stortåen, gjennom mellomrommet mellom første og andre tå og festes deretter til metatarsophalangeal ledd etter å ha viklet den rundt tåen igjen. Etterpå sitter en kortere stripe fast over metatarsophalangeal ledd av tåen.

Et bånd kan påføres albuen i tilfelle betennelse eller kronisk smerte. Det brukes ofte for å lindre symptomene på såkalt tennis albue. For dette formålet sitter en lang stripe fast fra baksiden av hånden over underarm til rett under albuen.

Den andre kortere stripen sitter diagonalt fra albuen til innsiden av underarm. Det er viktig her at den ikke går gjennom albuens skurk. I tillegg til denne metoden er det andre som er beregnet på å brukes på utsiden eller innsiden av albuen og støtte den. Hvilken metode som brukes, avhenger av pasientens klager og krever en presis diagnose.

Du kan lese mer om tennis albintape her. På baksiden kan kinesiotape bidra til å lindre ryggsmerter fordi de støtter musklene under smertefulle bevegelser. Spesielt i korsryggen kan et bånd oppfylle denne funksjonen.

Også her er det forskjellige måter å påføre båndet på. I utgangspunktet er en lang stripe festet med basen på sacrum og festet til siden av korsryggen mot hode. For dette formålet kan enten to lange striper brukes, en for hver side, eller en lang stripe i form av en Y.

Men det er også teipmetoder for ryggen på nivået med thorax ryggraden. Her sitter en lang stripe med kinesiotape fast parallelt med thorax ryggraden og en tredje kort stripe over smertepunktet, dvs. i rett vinkel til de to andre. For smerter i hals område pga sportsskader eller stammer, kan en Kinesiotape hjelpe.

Et Y-formet tape kan påføres med Y-bein rennende langs siden av hals. Dersom hals smerter berører bare den ene siden, eller hvis den stråler fra skulderen, bør det brukes en tape-metode som er ensidig og involverer skulderen. Bare på denne måten kan nakkesmerter være permanent lettet.

De akillessene er den tykkeste og sterkeste senen i kroppen. I tilfeller av betennelse og smerte, som ofte er et resultat av overbelastning, kan en kinesiotape bidra til å gi lindring. Først er det behov for et langt bånd i form av en Y.

Dette kan du fikle med ved å kutte omtrent to tredjedeler av et vanlig bånd. Starter ved smertepunktet i akillessene, er dette festet til bunnen av fotsålen og den delte delen sitter fast på innsiden og utsiden av leggen opp til under hul i kneet. Endene på begge båndene henger sammen slik at båndet ikke kan løsne så raskt.

Det andre kortere båndet er også festet til akillessene og fotsålen og sitter så rett over leggen til omtrent midten. En tredje kort tape sitter fast over akillessenen. Det siste kortbåndet er nødvendig for å feste de to lange båndene under fotsålen og limes derfor over her.

Smerter som oppstår i nakkeområdet er et veldig vanlig symptom hos mange mennesker. De kan være veldig ubehagelige og begrense livskvaliteten sterkt. Smertemønsteret i nakken kan være veldig forskjellig, og derfor bør applikasjonen i dette området alltid følge den spesifikke smerten.

Dermed kan båndet ikke bare brukes mot muskelsmerter, men har allerede blitt brukt i behandlingen av hodepine som var relatert til muskelproblemer i nakken. For ikke å gjøre smertene verre, er det spesielt viktig på dette området at tapen ikke påføres feil. Siden denne delen av kroppen også er vanskelig tilgjengelig for seg selv, er det tilrådelig å la noen andre bruke båndet.

Smerter i ankelen området, indikerer vanligvis et problem med ankelleddet. Dette er ofte forårsaket av en “vridd fot”. Et beinbrudd, eller en revet leddbånd, bør avklares av behandlende lege.

Mange pasienter bruker også Kinesiotape mot smerter i dette området. Dette kan bidra til å lindre symptomene og motvirke en bevegelsesbegrensning. Kinesiotape kan brukes til et bredt utvalg av plager i dette området.

Det kan brukes til å stabilisere dette området og til å behandle betennelse og smerte forårsaket av overbelastning. Det er flere måter å påføre Kinesiotape på ankelområdet. Som alltid er det viktig å være oppmerksom på hvor smertene oppstår, og å justere påføringen av båndet deretter. De fleste applikasjoner fokuserer på å stabilisere leddet og inkluderer ankelen med båndet.