Synonymer Latin: Musculus deltoideus Engelsk: deltoidmuskel Synergister: M. pectoralis major, M. biceps brachii, M. latissiums dorsi, M. triceps brachii Antagonister: M. latissimus dorsi, M. triceps brachii, M. pectoralis major, M. biceps brachii Definisjon Den delta-formede muskelen er en overarmsmuskel, som i sin form minner om et omvendt gresk delta og dermed … Deltaformet muskel
Synonymer latin: M. deltoideus Skulderen danner en stor, tresidig muskel som er ca 2 cm tykk. Formen på deltoidmusklen ligner formen på det opp-ned-greske deltaet, som gir den navnet. Muskelen består av tre deler: Den fremre deltoiden stammer fra kragebenet, den midterste og bakre delen fra ... Delta muskler
Funksjon Deltoidmusklen (Musculus deltoideus) blir den viktigste løfteren av armen gjennom den midterste delen som kommer fra skulderbladet. Deltoidmusklen lar armen bevege seg i alle retninger (dimensjoner). Nøkkelbladdel (pars clavicularis): Skuldertaksparti (pars acromialis): Bakre del (pars spinalis): Informasjon om alle bevegelsesformer kan ... Funksjon | Delta muskler
Terapi For behandling av en belastning kan den såkalte PECH-regelen (pause, is, kompresjon, høyde) brukes. Dette tjener til å redusere hevelse. Jo raskere avkjøling, desto større effekt. Disse behandlingsmetodene reduserer blodstrømmen i muskelvevet og dermed lekkasje av vann (ødemdannelse, hevelse). Hvis akselen ... Terapi | Delta muskler
Synonymer latin: M. supraspinatus Den øvre benmuskelen har en trekantet form, opptil 2 cm tykk. Supraspinatus -muskelen har sin opprinnelse i skulderbladets øvre benete fossa. Oversikt over ryggmuskulatur Til oversikt over muskulatur Tilnærming/opprinnelse/innervasjon Base: Fasett på øvre, store humerus (Tuberculum majus humeri) Opprinnelse: Overfladisk fossa av scapula ... Øvre beinmuskel
Synonymer Latin: M. sartorius Til oversikten over lårmuskulaturen Til oversikt over muskulaturen Innledning Skreddermusklen (Musculus sartorius) tilhører gruppen av fremre lårmuskler. Den er omtrent 50 cm lang og vikler seg spiralformet rundt quadriceps. Muskelen har funksjoner i både hofteleddet og kneleddet. Kraften … Skreddersyr muskel
tysk: Kammuskel Til lårmuskulaturoversikt Til oversikt over muskulatur Pectoralis-muskelen er plassert på innsiden av låret og består av en firsidig, lang muskelplate. Av alle adduktorer er det den som ligger lengst opp. Andre adduktorer i låret: Lang femoraladduktor (M. adductor longus) Kort femoral ... Pectinus muskel
Synonymer latin: Musculus iliocostalis engelsk: iliocostal muscle Synergists: Musculus latissimus dorsi Antagonister: Musculus sternocleidomastoideus, Musculus longus colli, longus capitis Definisjon Iliocostalis muskel (iliac-rib muskel) er en muskel som tilhører autochth. Den ligger over de tverrgående prosessene (epaksial) og lateralt til longissimus -muskelen. Det ligger i den laterale… Ilium-rib muskel
norsk: stor gluteusmuskel Til oversikt over lårmuskulaturen Til oversikt over muskulaturen Gluteus maximus tar sin 16 cm lange og 4 cm brede opprinnelse fra iliacas ryggradsoverflate og virker vekselvis med Musculus iliopsoas når han går oppreist. Mens iliopsoas trekker seg sammen under bøyning av hofteleddet, muskulaturen ... Muscle gluteus maximus
Synonymer tysk: Halv senemuskulatur Til oversikt over lårmuskulatur Til oversikt over muskulatur På den nedre halvdelen av låret, på tibial (skinneben) side, er semitendinosus muskelen Tilnærming, opprinnelse, innervasjonstilnærming: Medial (kroppssentrert) ved siden av tibial tuberosity (Tuberositas tibiae) Opprinnelse: ischial tuberosity (Tuber ischiadicum) Innervasjon: N. tibialis, L 4 - 5,… M. semitendinosus
Synonymer i vid forstand Ryggtrening, ryggmuskeltrening Funksjon De lange ryggmusklene fungerer som en motstander av de rette magemusklene og tar dermed over strekkingen av ryggraden. Spesielt i området rundt korsryggen oppstår ofte ryggsmerter på grunn av muskelspenninger. En godt trent ryggforlenger ... Ryggmuskulaturen
Relevans for avslapning Årsakene til ryggsmerter er ekstremt varierte, og de fleste ryggsmerter skyldes muskulære problemer som spenning og feil belastning på ryggmuskulaturen, samt funksjonsfeil i de små leddene mellom de enkelte ryggvirvlene. En viktig behandlingsmetode er derfor frigjøring av spenning. Først… Relevans av avslapning | Ryggmuskulaturen
