Asparaginsyre

Produkter Dynamisan (+ arginin), se under arginin aspartat. Struktur og egenskaper Asparaginsyre (C4H7NO4, Mr = 133.1 g / mol) Effekter Asparaginsyre (ATC V06CA). Indikasjoner Kosttilskudd Tilstander om utmattelse og svakhet, rekonvalesens (Dynamisan).

D-vitamin (kolekalsiferol)

Vitamin D er et fettløselig vitamin som kroppen vår kan syntetisere selv under påvirkning av sollys. Likevel indikerer nyere studier at flere og flere mennesker har for lite D -vitamin i blodet. Imidlertid kan vitamin D -mangel ha ødeleggende konsekvenser: Siden vitamin D er betydelig involvert i reguleringen av kalsiumbalanse, kan en ... D-vitamin (kolekalsiferol)

Vitamin D: Mangel og overdosering

En vitamin D -mangel kan ha forskjellige konsekvenser. Men en overdose kan også være farlig og forårsake symptomer som diaré og magesmerter, men kan også utløse alvorlig organskade. Hvordan gjenkjenner du vitamin D -mangel eller overdose, og hvordan kan du forhindre det? Hva skal jeg gjøre hvis det allerede er et vitamin ... Vitamin D: Mangel og overdosering

Fenylpropanolamin

Produkter Fenylpropanolamin er ikke lenger på markedet som et menneskelig stoff i mange land. Det var tidligere blant annet inneholdt i Astho-Med Syrup, Contac, Dimetane, Dimetapp og Slim Caps. Struktur og egenskaper Fenylpropanolamin (C9H13NO, Mr = 151.21 g/mol) har en fenyletylaminstruktur og eksisterer som et racemat. Saltet fenylpropanolaminhydroklorid er et hvitt ... Fenylpropanolamin

Kosthold for osteoporose

Osteoporose, også kjent som bentap, er en vanlig sykdom i beinene. Med tilstrekkelig trening og riktig kosthold kan du forhindre og redusere risikoen for å utvikle det. Jo tidligere du starter, jo bedre. I tillegg spiller riktig diett også en rolle hvis du allerede har osteoporose. Mens noen matvarer kan styrke ... Kosthold for osteoporose

Fototerapi: La det være lys!

Om Johann Wolfgang v. Goethe faktisk krevde “Mer light!” på dødsleiet er fortsatt uklart. Det som er klart, er imidlertid at naturlig lys er uunnværlig for vårt daglige liv. Det bestemmer vår biorytme og sikrer blant annet at D -vitamin dannes via bestråling på huden. Dessuten er sollys og kunstig lys også ... Fototerapi: La det være lys!

Fototerapi: Typer av terapi

En ny terapeutisk tilnærming bruker immunologiske prosesser i de syke cellene under bestråling, fordi de inflammatoriske cellene er ekstremt følsomme for lys og dør. Fjerning av de døde cellene i kroppens lymfesystem fører til at en "læringsprosess" i benmargen slutter å produsere disse cellene. Over tid kan huden komme seg og ... Fototerapi: Typer av terapi

Sunn ernæring av barn og ungdom

For optimal barneutvikling er god ernæring en viktig forutsetning. I barndommen legges grunnlaget for kroppsstoffet, hvis sammensetning vil forbli viktig til alderdom. Samtidig har barnets eller ungdomskroppen spesielle ernæringsmessige krav. Sammenlignet med deres små kropper må barn spise mye mer enn ... Sunn ernæring av barn og ungdom

Sunt kosthold for eldre

I prinsippet gjelder det samme for eldre som for alle andre: De som spiser et sunt og variert kosthold holder seg i form lenger. Vitaminer og mineraler samt tilstrekkelig væske bidrar til å styrke immunsystemet og forebygge sykdommer. Her får eldre tips til et sunt kosthold. Vær forsiktig med vitamin D -mangel Menneskets hud ... Sunt kosthold for eldre