Muskeldystrofi tilhører de arvelige, betingede sykdommene og er preget av en økende svakhet i muskulaturen i hele kroppen. Avhengig av sykdomsformen mister pasienter gradvis sin mobilitet og uavhengighet. De to formene av Duchenne og Becker-Kiener er de viktigste formene for muskelsvakhet. I den følgende teksten, årsakene til muskeldystrofi blir forklart og behandlingsmetoder beskrevet som likevel kan hjelpe pasienten i hverdagen.
Fysioterapi
Sykdommen i muskeldystrofi er genetisk bestemt. Imidlertid er det behandlingsmetoder for symptomene på muskeldystrofi. Foruten skjelettmuskulaturen, kan også luftveismuskulaturen styrkes.
Avhengig av om lungene og hjerte påvirkes, blir disse uansett behandlet medisinsk. På grunn av svekkelsen av hele muskulaturen i kroppen, er hjerte kan føre til hjertearytmi eller hjertehypertensjon, som må behandles med medisiner og / eller kirurgi. Siden de svake skjelettmuskulaturene ikke lenger kan stabilisere kroppen, skjøter må tåle høyere belastning.
Dette kan føre til feilstillinger som f.eks skoliose eller feilposisjoner på føttene, som forverres av immobilitet. For å motvirke de svake skjelettmuskulaturen, er fysioterapi relevant. Styrkeøvelser gjennomføres slik at pasienten kan stå bedre opp.
Åndedrettsbehandling kan også brukes til å behandle luftveiene og styrke dem. Gjennom forbedret ventilasjon av kroppen, forbedres også pasientens ytelse. Åndedrettsbehandling kan også brukes av fysioterapeuten gjennom manuelle grep på pasienten hvis pasienten er i et høyt stadium av muskeldystrofi.
Øvelser som skaper en forbedring
De to første øvelsene er for å styrke bena, da de er alvorlig påvirket i alle former for muskeldystrofi. Gjør hver av disse øvelsene i 15-20 repetisjoner og gjenta serien 3-5 ganger. 1) Legg deg på ryggen og strekk armene og bena løst, og la dem være der.
Bare trekk føttene vekselvis og strekk dem ut igjen. Bena forblir løst strukket, og bare føttene beveger seg som om du brukte en symaskin. 2) Hold deg på ryggen og la armene og bena strekkes ut neste gang.
Trekk deretter begge bena etter hverandre og strekk dem ut igjen. Når du trekker bena opp, vil hælen trekke langs sengen. For å øke dette kan du løfte bein helt mens du trekker den opp slik at hælen ikke lenger berører sengen din.
3) Denne øvelsen er ment for overkroppen. Du kan bli sittende under denne øvelsen. Prøv å stå opp og la hendene henge løst.
Gjør din hals lenge og ser frem. Haken din vipper tilbake mot din hals og skuldrene er rettet bakover. Gå inn i medaljeposisjonen ved å peke på brystet framover.
Vær forsiktig så du ikke faller i en hule rygg og spenner henne magemuskler. Rull bekkenet bakover slik at bekkenskovlene vipper bakover. Du kan hjelpe ved å plassere hendene på bekkenet og kontrollere det.
Prøv å holde posisjonen i øvre og nedre del av torsoen. 4) Neste øvelse er fra puste terapi og for å styrke pusten din. Du kan bli sittende og plassere begge håndflatene under buene på deg ribbe på siden av livet.
Disse tjener som et mål å puste inn denne delen av overkroppen. Pust inn gjennom din nese og prøv å puste inn så dypt som mulig. Under innånding, bør området rundt hendene bevege seg utover.
Gjennom munn så puster du ut igjen og brystet vil bli smalere igjen. Antall repetisjoner i denne øvelsen kan være lavere, fordi du kan bli svimmel hvis du gjentar for mange ganger. Et omfattende utvalg av øvelser finner du i artikkelen som er oppført her: Øvelser for muskeldystrofi, men du kan også finne passende øvelser i følgende artikler:
- Trener bena
- Åndedrettsøvelser
- Vann gymnastikk
