Hvor bør du kjøpe BCAA? BCAA -er tilbys nå til salgs nesten overalt. Noen supermarkedskjeder har allerede inkludert kosttilskudd i sortimentet. I tillegg til barer og shakes, selger noen butikker også BCAA -pulver. Imidlertid er dette for det meste private merker og ikke veldig kjente produkter. Internett tilbyr en rekke BCAA -pulver. … Hvor skal du kjøpe BCAA? | BCAA-pulver
BCAA er en forkortelse for det engelske uttrykket Branch-Chain Amino Acids. Dette er proteinmolekylene (lat. Aminosyrer) valin, leucin og isoleucin. Disse er knyttet sammen i en lang kjede og danner et forgrenet nettverk av mange molekyler. Aminosyrer kan deles inn i essensielle og ikke-essensielle aminosyrer. Essensielle aminosyrer må være ... BCAA pulver
På det medisinske feltet kalles de minste byggesteinene i proteiner aminosyrer. Aminosyrene er derfor helt nødvendige for konstruksjonen av proteiner (synonym: proteiner). Videre er det nødvendig med aminosyrer for syntese av enzymer og for dannelse av visse budbringersubstanser. Kjemisk sett er aminosyrer en gruppe forbindelser ... Aminosyrer i sport
Aminosyreinntak under sport Kroppen trenger derfor en konstant tilførsel av essensielle aminosyrer for å holde seg frisk. Et balansert kosthold er viktig for dette. Underernæring kan føre til muskeltap og personen vil gå ned i vekt. Dette skjer fordi kroppen frigjør aminosyrer fra eksisterende muskelmasse for å få energi. Videre stress ... Inntak av aminosyrer under sport | Aminosyrer i sport
Doseringsformer Man kan ta de ønskede aminosyrene i form av forskjellige produkter. For eksempel er aminosyretabletter enkle å håndtere. Du kan ta dem raskt mellom måltidene, for eksempel på treningsstudioet. Aminosyretablettene svelges ganske enkelt med et glass vann, som medisintabletter. Du tar aminosyre ... Doseringsformer | Aminosyrer i sport
