Definisjon En forstuing (forvrengning) av foten refererer til en overstrekking av fotens leddbånd eller leddkapslen i ankelleddene. Fotbåndene representerer forbindelser mellom beinene i foten og underbenet. På samme måte som leddkapslen, stabiliserer og sikrer de ankelen ... Forstuvet fot
Symptomer Umiddelbart etter et traume som har ført til forstuing i foten, oppstår vanligvis smerter. Selv om dette utløses spesielt ved bevegelse av foten og når du tråkker på gulvet, vedvarer den ofte selv når den er i ro. Vanligvis, innen minutter etter forstuingen, oppstår en hevelse på grunn av en skade på omgivende ... Symptomer | Forstuvet fot
Terapi En forstuet fot helbreder av seg selv. Imidlertid kan denne prosessen avgjørende støttes og helbredelsestiden kan forkortes. En viktig retningslinje for den første behandlingen av en forstuet ankel er den såkalte PECH-regelen (P = Pause; E = Ice; C = Compression; H = High). Umiddelbar opphør av belastningen på foten umiddelbart etter traumer er avgjørende ... Terapi | Forstuvet fot
Prognose Ved en enkel forstuing uten medfølgende skader som brudd, er prognosen veldig god og helbredelse av de strekkede leddbåndene tar vanligvis bare en til to uker. Imidlertid er tiden til foten er fullt i stand til å bære vekt betydelig lengre, siden etter at helbredelse har funnet sted, ... Prognose | Forstuvet fot
Definisjon Et vridd kne er oftest forårsaket av sportsskader. Sport der risikoen for en slik skade er spesielt høy er ski, fotball og kampsport (for eksempel judo, bryting). Utøveren faller på det bøyd eller strukket kneet og setter det i en ufysiologisk posisjon. På grunn av de enorme kreftene som virker på ... Kne vridd - Er det farlig?
Hvem og hvordan stiller diagnosen? Varigheten av klagene etter en vridning av kneleddet avhenger først og fremst av skadeomfanget. Ved en mindre skade er bedringen rask og pasienten er fri for klager innen få dager. Mer alvorlige belastninger og kompresjoner kan forårsake klager ... Hvem og hvordan stiller diagnosen? | Kne vridd - Er det farlig?
Årsaker Vridning i kneleddet er oftest forårsaket av sportsulykker. Sport som krever mye fysisk aktivitet med å stoppe bevegelser og retningsendringer medfører en særlig høy risiko. Eksempler på slike idretter inkluderer fotball, håndball, basketball, ski og kampsport. Vridning oppstår når utøveren faller på bøyde eller ... Årsaker | Kne vridd - Er det farlig?
