En menisk lesjon er en skade på en eller begge bruskskiver, som er plassert inne i kneleddet som støtdempere. I tillegg til støtdemping, har meniskene funksjonen til å tilpasse leddflatene på låret og skinnet til hverandre for å muliggjøre best mulig glidefunksjon av ... Øvelser for en menisk lesjon
Oppsummering Menisk lesjon er en vanlig skade i kneleddet og kan oppstå etter traumer eller etter overbelastning og slitasje. Lesjonen fører til betennelse og smerter i leddet med tap av funksjon og ofte en felles effusjon. Meniskskaden kan behandles konservativt eller kirurgisk artroskopisk. Behandlingen følges ... Sammendrag | Øvelser for en menisk lesjon
For å behandle den revne menisken, lindre smerter og stabilisere kneet, er det en rekke strekk-, styrking- og stabiliseringsøvelser som kan utføres enkelt og komfortabelt hjemme. Hvilke øvelser som er best egnet for din situasjon bør diskuteres med legen din eller terapeuten på forhånd. Øvelser 1) Stabilisering av det stående benet Stå rett ... Øvelser fra fysioterapi for meniskrivninger
Trenger kneet operasjon? Hvis det er en fullstendig tåre av menisken, en komplisert tåre eller en tåre i en mindre godt levert sone, eller hvis pasientens medisinske historie krever det, er meniskoperasjon uunngåelig. Det er forskjellige prosedyrer som brukes for å behandle tåren. I de fleste tilfeller er operasjonen… Trenger kneet kirurgi? | Øvelser fra fysioterapi for meniskrivninger
Når kan jeg gjøre sport igjen? Pasienter bør slutte å trene etter en revet menisk, spesielt etter menisk sutur eller transplantasjon, ettersom vevet først må vokse sammen igjen. Selv om de berørte personene bør gjøres mobile igjen på et tidlig stadium, når og i hvilken grad sport kan gjøres igjen, bør det avgjøres individuelt ... Når kan jeg drive med sport igjen? | Øvelser fra fysioterapi for meniskrivninger
Hvilke tester kan utføres? For å diagnostisere en menisk tåre, er det, i tillegg til standardprosedyrer som MR og røntgenstråler, en manuell undersøkelse av legen. Legen kan utføre en rekke tester, som vanligvis består av forskjellige rotasjons-, forlengelses- og bøyebevegelser i kneleddet. Gjennom disse… Hvilke tester kan utføres? | Øvelser fra fysioterapi for meniskrivninger
