Trenger kneet kirurgi? | Øvelser fra fysioterapi for meniskrivninger

Trenger kneet kirurgi?

Hvis det er en fullstendig tåre av menisk, en komplisert tåre eller en tåre i en mindre forsynt sone eller hvis pasienten har det medisinsk historie krever det, menisk kirurgi er uunngåelig. Det er forskjellige prosedyrer som brukes til å behandle tåre. I de fleste tilfeller utføres operasjonen med en minimalt invasiv prosedyre der kirurgen arbeider gjennom små kirurgiske kanaler. Mulige operasjoner er: A menisk sutur, der revet menisk er suturert En menisk (delvis) fjerning, der den skadede menisken fjernes helt eller delvis En menisk transplantasjon, der den skadede menisken erstattes av et syntetisk eller dyreimplantat. I de fleste tilfeller kan operasjonen utføres poliklinisk og er en rutinemessig operasjon på mange sykehus. Det er viktig i alle tilfeller å operere tidlig for å forhindre mulig følgeskade og forbedre sjansene for utvinning.

  1. En menisk sutur der den revne menisken sys
  2. En menisk (delvis) fjerning, der den skadede menisken blir helt eller delvis fjernet
  3. En meniskstransplantasjon der den skadede menisken erstattes av et syntetisk eller dyreimplantat.

Fysioterapi etter operasjon

Den fysioterapeutiske behandlingen etter meniskoperasjon er designet for å gjenopprette pasientens mobilitet og frihet fra symptomer så raskt som mulig. Normalt begynner rehabiliteringsfasen på operasjonsdagen. Hvor raskt og i hvilken grad fysioterapi er mulig, avhenger av den valgte kirurgiske prosedyren.

For eksempel, etter en menisk sutur eller en menisk transplantasjon, kreves det en lengre hvileperiode enn for fjerning. Generelt sett imidlertid lymfe drenering og andre avskrekkende prosedyrer er en viktig faktor i begynnelsen. Lett spenningsøvelser utføres også for kalv og lår muskler for å stimulere blod flyte igjen og forhindre trombose.

De første dagene etter operasjonen, gangtrening med å gå hjelpemidler er hovedfokus. Mobilisering av kneskål samt øvelser for bøying og stretching er også en del av fysioterapien. Arrvevet bør også behandles for å forhindre vedheft og redusert elastisitet.

I det videre løpet av behandlingen, pasientens mobilitet og motstandskraften til kneledd skal gjenopprettes. Dette oppnås ved spesifikk styrking, stretching og mobiliseringsøvelser, som utføres under tilsyn av terapeuten. Hvor raskt en pasient utvikler seg i rehabiliteringsprosessen, varierer fra pasient til pasient, og avhenger også av alvorlighetsgraden av skaden og hvilken type kirurgisk prosedyre som er valgt. Det tar vanligvis 10-12 uker til full gjenoppretting. Følgende artikler kan også være av interesse for deg i denne forbindelse:

  • Lymfedrenering
  • Manuell lymfedrenering