I vårt moderne meritokrati kreves det i økende grad kvaliteter som "mobilitet" og "fleksibilitet". Uten hensyn til vårt naturlige behov for søvn og hvile, tilpasser vi livsstilen mer og mer til teknologi. Produksjons- og serviceprosesser må opprettholdes døgnet rundt for å kunne bruke dyre maskiner og gjøre daglige nødvendigheter tilgjengelig hele tiden ... Søvnforstyrrelser: Sunn søvn er viktig!
Synonymer i en bredere forstand Forbedring av konsentrasjon, tankespill, hjernens jogging, trening av hjernen, fokuseringskonsentrasjon, konsentrasjonstrening, minne, hukommelsestrening, minneytelse Definisjon Hvordan kan du forbedre din konsentrasjonsevne ved hjelp av spesifikke øvelser? Dette er det sentrale spørsmålet som oppstår generelt når det gjelder konsentrasjonstrening. Det er en … Konsentrasjonstrening
Mind games Som navnet antyder, er dette spill som krever aktiv tenkning. Lykkefaktoren er outsourcet så langt som mulig, heller trener man den logiske og strategiske tenkningen, samt evnen til å kombinere. De er spesielt egnet for å belaste hjernen og for å bruke den i en annen form ... Tankespill | Konsentrasjonstrening
