Vanlige manifestasjoner er ledd som håndledd, skulder, albue, kne eller ankel. Inflammatoriske prosesser forårsaker smerte, noe som kan føre til å lindre holdning, redusert bevegelse og styrke. Dette bør motvirkes av øvelser. Avhengig av graden av betennelse, varierer øvelsene. Følgende øvelser passer for personer som ikke lenger er i akutt ... Øvelser for senebetennelse
Osteopati Osteopati består av rent manuelle teknikker som kan brukes til diagnose og terapi. Osteopatiske tiltak kan bare brukes uavhengig av leger, alternative utøvere eller fysioterapeuter (med tilleggsopplæring av den alternative utøveren). Osteopatiske teknikker er ment å identifisere og påvirke vevssykdommer positivt. Bevegelsesrestriksjoner kan reduseres, blodsirkulasjonen ... Osteopati | Øvelser for senebetennelse
Bandasje Bandasjer kan brukes i en musearm både forebyggende (forebyggende) og som terapimedium. Pasienter bør alltid bruke bandasje hvis de vet at armen/håndleddet er under store belastninger under ønsket aktivitet. Bandasjene lindrer ikke bare muskler og sener i fare, men sikrer også en ergonomisk håndstilling. … Bandasje | Øvelser mot en musearm
Skulder Musearmen kan også forekomme i skulder- og nakkeområdet. Leger snakker om en museskulder. Følgende er vanligvis skyld i dette: spesielt når du arbeider med datamaskinen i flere timer, endres kroppsstillingen knapt og smertefulle spenninger i skulderhalsområdet oppstår. Men eksterne faktorer, som ... Skulder | Øvelser mot en musearm
Smerte Smerte er hovedsymptomet på en musearm. De påvirker hovedsakelig hånd, håndledd og underarm - men kan også forekomme i skulder- og nakkeområdet. Smerten kryper sakte inn, slik at mange berørte mennesker ignorerer den først. Det fatale med det er at den allerede overbelastede hånden ikke er ... Smerter | Øvelser mot en musearm
Begrepene "musearm", "sekretærs sykdom" eller "repetitivt belastningsskadesyndrom" (RSI -syndrom) er generiske betegnelser for et overbelastningssyndrom i hånd, arm, skulder og nakke. Symptomene forekommer hos 60% av mennesker som jobber mer enn 3 timer om dagen på datamaskinen, for eksempel sekretærer eller grafiske designere. I mellomtiden, … Øvelser mot en musearm
Hofteleddets posisjon er viktig for optimal kraftfordeling på leddet. Dette for å sikre at leddet belastes minst mulig og at personen kan bevege seg fritt og smertefritt. Hoftens posisjon avhenger av posisjonen til lårbenshodet i ... Symptomer på barndoms hoftedysplasi
Progresjon/prediksjon Hvis barnet ikke blir behandlet for hoftedysplasi, kan sykdomsforløpet bli progressivt og slitasje og forflytning kan følge. Tidlig påvisning av hoftedysplasi er like viktig for det videre sykdomsforløpet som rettidig behandling. Ved å motvirke sykdomsforløpet tidlig, ... Progresjon / prediksjon | Symptomer på barndoms hoftedysplasi
OP Indikasjonen for et kirurgisk inngrep avhenger av alvorlighetsgraden av hoftedysplasi og smerten til barnet. Den konservative tilnærmingen til behandling er stadig mer foretrukket og er den første som er utmattet. Hvis det allerede har vært alvorlig slitasje i hoften, kan en total endoprotese settes inn i ... OP | Symptomer på barndoms hoftedysplasi
Mekanismene som fører til et tibia -brudd er vanligvis ulykker eller sportsskader - i alle fall er ekstrem ytre kraft nødvendig for å bryte det sterke skinnbenet. Symptomer på tibia -brudd inkluderer hevelse, rødhet, varme, smerter og en begrensning i beinets styrke og mobilitet. Forekomst, gåing og stående er neppe ... Fysioterapi etter tibiafraktur
Ytterligere tiltak Det finnes forskjellige andre tiltak som kan hjelpe til med å helbrede et skinnebenbrudd og lindre de medfølgende klagene. Dette inkluderer massasje, fascielle teknikker og tøyninger. I tillegg har elektroterapi og termiske applikasjoner en positiv effekt på ulike områder. For eksempel har de en positiv effekt på muskelavslapping, økt blodsirkulasjon, smertelindring ... Ytterligere tiltak | Fysioterapi etter tibiafraktur
Fibula fraktur Som beskrevet ovenfor er fibula den smalere og svakere av de to benbeina. Ved alvorlige skader kan derfor begge beinene knekke. Generelt bryter fibula mye oftere i sammenligning, men oftere på grunn av vridning eller vridning av bein. Ulykker eller generelt eksterne ... Fibula fraktur | Fysioterapi etter tibiafraktur
