Synonym: Fleksjonsdiffraksjon (Fleksjon) I tillegg til å strekke seg, er fleksjon den vanligste bevegelsen i styrketrening. I den første situasjonen er armen/benet strukket. Armen trenger ikke å ligge mot kroppen. Under sammentrekningsfasen blir leddet viklet rundt armen. På bildet kan du se en fleksjon i albuen ... Diffraksjon
Synonymer latin: adducere Abduction I abduksjon fjernes ekstremitetene fra kroppen. For eksempel kan man forestille seg bortføring av de strukkede armene i skulderleddet. Her trekker den ytre delen av skuldermusklene seg sammen. Butterfly reverse er en annen form for bortføring i skulderleddet, men med armene fremover ... Bortføring
Risiko for tidlig eksponering Hvis foten er belastet for tidlig, kan det oppstå en brytning eller at helingen av såret kan bli forsinket. I tillegg, hvis en seteskrue måtte settes inn, kan for tidlig lasting føre til at materialet kollapser, noe som vil bety en ny operasjon. I andre tilfeller er det mulig ... Risiko for tidlig eksponering | Stress etter ankelbrudd
Ressurser For ledsagende behandling av ankelbrudd kan behandles med støttebandasjer og tape. Stabiliserende bandasjer og bandasjer er svært effektive for å gjenopprette tilliten til foten, spesielt etter at helingsprosessen har avtatt og sportsaktiviteten har begynt. De reduserer også belastningen og ankelleddet føles mye ... Ressurser | Stress etter ankelbrudd
Klassifiseringen er i henhold til Weber og indikerer omfanget av bruddet og samtidig skader. Bruddet ved den mest mindre skaden, Weber A, er under leddgapet, med intakte syndesmose leddbånd. I Weber B er bruddet generelt fortsatt stabilt på nivået av leddgapet eller i området ... Stress etter ankelbrudd
Definisjon Sener er stabile, delvis tøybare forbindelser mellom muskler og bein. Tibialis posterior senen forbinder posterior tibialis -muskelen i underbenet med beinfestene under foten. Bevegelse av muskelen blir dermed videreført til foten via senen og fører til fleksjon av fotsålen, ... Tibialis bakre sene
Tibialis posterior senesykdommer Senen i tibialis posterior muskel kan bli betent når den er sterkt irritert eller brister eller rives under plutselig alvorlig stress. Smerter i sener oppstår vanligvis når senen er under stress. Imidlertid er smerte bare et symptom på annen skade og ikke selve sykdommen. Smerten kan være ... Tibialis posterior senesykdommer | Tibialis bakre sene
Hvordan trykke på tibialis posterior senen? Siden senen til den bakre tibialis -muskelen passerer flere ledd, må alle bevegelsesretninger for senen registreres. Den første trekkretningen går langs innsiden av underbenet rett ned til fotsålen. Den andre trekkretningen starter kl. Hvordan tappe tibialis bakre sene? | Tibialis bakre sene
