Ressurser
For den medfølgende behandlingen av en ankel brudd kan behandles med støttebandasjer og tape. Stabiliserende tape-bandasjer og bandasjer er veldig effektive for å gjenopprette tilliten til foten, spesielt etter at legeprosessen har avtatt og den sportslige aktiviteten har begynt. De reduserer også belastningen og ankel skjøten føles mye mer stabil.
Etter ankel brudd, begrenset stabilisering er ofte igjen, som må gjenvinnes stykke for stykke. Innleggssåler i sko egner seg bedre til feil på foten som har oppstått på grunn av dårlig buing av foten. Følgelig lages det ingen ekstra innleggssåler etter en ankel brudd.
Det er viktigere, som allerede nevnt, å oppnå stabilitet i ankelleddet, som er mulig med teipet innersåle. Spesielt kvinner bør unngå høye hæler i en viss periode og ha behagelige sko for å unngå ytterligere belastning på føttene og for å minimere risikoen for å vri på ankelen. For sport er sko med høyere linning en god ide, siden de gir stabilitet over ankelen.
Vil skader på ankelleddet vedvare?
Om skade eller begrensninger blir etterlatt, avhenger alltid av omfanget av brudd, behandling av bruddet og leging av såret. Hvis bruddet var veldig komplisert fra begynnelsen og måtte fikses i en komplisert kirurgisk prosedyre, kan bevegelsesbegrensninger oppstå, som vil vedvare på lang sikt fordi fellesrommet ikke lenger tillater så mye bevegelse. Hvis foten lastes om for tidlig, kan det også få sene konsekvenser, kroniske smertebegrenset bevegelse på grunn av en ny skade eller stadig tilbakevendende hevelse.
Imidlertid, hvis pasienten generelt er sunn, ung og har en skikkelig sårheling og tar hensyn til tilstrekkelig beskyttelse, er en fullstendig helbredelse sannsynlig. Støttende fysioterapi er også spesielt viktig, så bevegelsesbegrensninger og hevelse kan behandles direkte, og det kan tas hensyn til riktig trening av gangart fra begynnelsen av stressfasen.
