Begrepet Unhappy Triad refererer til en kombinasjonsskade av tre strukturer i kneleddet: Årsaken er vanligvis en sportsskade med fast fot og overdreven rotasjon utover - ofte funnet hos skiløpere og fotballspillere. Diagnosen på en ulykkelig triade kan bekreftes ved hjelp av bildeteknikker som røntgen eller MR. … Ulykkelig triade - terapi
Erfaring Siden kneoperasjoner er relativt vanlige, spesielt for idrettsutøvere, går operasjonen og etterverden vanligvis bra. Hvis belastningen påføres for tidlig og det ikke tas tilstrekkelig forsiktighet, kan det oppstå mangler i helbredelse og knestabilitet. Imidlertid betyr sparing ikke fullstendig immobilisering - de som ikke aktivt deltar i terapien driver ... Erfaring | Ulykkelig triade - terapi
Gjenoppretting uten kirurgi (konservativ) Selv uten kirurgi, for regenerering av en ulykkelig triade, er underarms krykker først foreskrevet for å avlaste strukturene når du går. En ortose er også utstyrt for å støtte leddene slik at strukturene har en sjanse til å vokse sammen igjen. Etterbehandling og øvelser er vanligvis det samme som etter en ... Gjenoppretting uten kirurgi (konservativ) | Ulykkelig triade - terapi
Innledning En inguinal brokk er en prolaps av en brokkpose gjennom inguinalkanalen eller direkte gjennom bukveggen i inguinale regionen. Avhengig av plasseringen av hernialåpningen, skilles det mellom direkte og indirekte inguinal brokk. Vanligvis inneholder brokkposen bare bukhinnen, men deler av tarmen, ... Øvelser for lyskebrokk
Terapikirurgi anbefales i nesten alle tilfeller av inguinal brokk, da det er mulig at f.eks. Tarminnhold stikker ut i brokkposen og truer med å dø av, noe som er en livstruende komplikasjon. Bare hvis inguinal brokk er veldig liten og ikke forårsaker symptomer, kan det observeres først. I løpet av … Terapi | Øvelser for lyskebrokk
Sammendrag Et inguinal brokk er en bukting av bukhinnen gjennom en brokkpose i lyskeområdet. Menn rammes oftere av denne sykdommen enn kvinner. Siden deler av tarmen kan stikke inn i brokkposen, som er en livstruende komplikasjon, anbefales kirurgi nesten alltid. I dette tilfellet er hernialsekken ... Sammendrag | Øvelser for lyskebrokk
I omfanget av konservativ terapi for albue artrose spiller øvelser en viktig rolle i tillegg til smertebehandling. Siden leddets mobilitet er sterkt begrenset og smertefull på grunn av albue artrose og albuen generelt ikke bør overbelastes, reduseres muskulaturen mer og mer og albuen mister stabilitet. Dette… Øvelser for albueartrose
Terapikonsept - Hva skal jeg gjøre ved albue artrose? Ved en eksisterende albue artrose bør en behandling alltid være symptomatisk, siden selve sykdommen ikke kan helbredes. For dette formålet er ulike behandlingstiltak tilgjengelig: Skånsom: Albueleddet bør ikke utsettes for for mye stress. For å unngå stivhet og ... Terapikonsept - Hva skal jeg gjøre i tilfelle albueartrose? | Øvelser for albueartrose
Ytterligere behandlingsalternativer Bandasjen er et nyttig terapitilskudd for eksisterende albue artrose. Det er i utgangspunktet to forskjellige typer bandasjer: Bandasjer er alltid laget av fast, tøybart materiale og påføres rundt det berørte området. I motsetning til ortoser tillater bandasjer leddet mer bevegelsesfrihet, slik at det ikke er noen større ... Ytterligere behandlingsalternativer | Øvelser for albueartrose
Sammendrag Ved eksisterende albue artrose kan og bør spesifikke øvelser utføres til tross for belastningsforbud, som styrker musklene, gir albuen mer stabilitet og fremmer leddets mobilitet. Samtidig kan øvelsene bidra til å lindre smerten og ha en positiv innflytelse på ... Sammendrag | Øvelser for albueartrose
Hvor lenge skal jeg stoppe? Hvor lenge man skal stoppe ved smerter i albueleddet, avhenger i stor grad av årsaken til smerten. Hvis smerten skyldes muskelspenninger eller blåmerker, er leddet vanligvis smertefritt og fullt spenstig igjen i løpet av få dager. Hvis derimot ... Hvor lenge skal jeg ta en pause? | Øvelser for albuesmerter
Årsaker til albuesmerter Albuesmerter kan være et resultat av mange forskjellige skader på albueleddet. Disse inkluderer: Albue Artrose Revmatisme Tennisalbue eller golfalbue En akutt betennelse (leddgikt) i albueleddet En betennelse i bursa Muskelspenninger En musearm (også RSI = Repetitive Strain Skade) Frakturer Dislokasjon (luxation) ... Årsaker til albuesmerter Øvelser for albuesmerter
