Tonsillitt: Årsaker, behandling og hjelp

Tonsillitt eller betennelse i mandlene er vanligvis visuelt merkbar av de godt synlige, hovne eller røde og betente palatin-mandlene. Det representerer dermed en betennelse i mandlene i halsen. Oftest oppstår betennelse i mandlene i sammenheng med angina tonsillaris eller tonsillitt acuta. Hva er betennelse i mandlene? De karakteristiske vanskelighetene med å svelge og en hoven hals er spesielt ... Tonsillitt: Årsaker, behandling og hjelp

Syklusforstyrrelser: Årsaker, behandling og hjelp

Menstruasjonsforstyrrelser, menstruasjonsuregelmessigheter eller menstruasjonssmerter er symptomatiske forstyrrelser i en kvinnes sunne syklus. Hva er syklusforstyrrelser? Avvik fra en kvinnes normale menstruasjonssyklus kalles syklusforstyrrelser. I dette tilfellet endres enten intervallet mellom menstruasjonen eller styrken på blødningen. Først av alt bør det avklares hva som faktisk syklus ... Syklusforstyrrelser: Årsaker, behandling og hjelp

Forhindre kramper

Kramper representerer en utilsiktet, stor muskelspenning av en eller flere muskler, ofte ledsaget av smerter i det berørte området. Krampens varighet og intensitet kan variere sterkt fra individ til individ. Vanligvis påvirkes bare individuelle muskler, og krampen avtar vanligvis etter noen sekunder eller minutter. En krampe som ... Forhindre kramper

Fotball | Forhindre kramper

Fotball Fotball er et spill som legger mye belastning på musklene i bein og hofter. Dette betyr at denne sporten i økende grad forårsaker kramper i leggmuskulaturen og kramper i lårene. En blanding av tung belastning og en forstyrret elektrolyttbalanse er vanligvis årsaken til kramper som oppstår ... Fotball | Forhindre kramper

Forhindre kramper mens du løper Forhindre kramper

Forhindre kramper mens du løper Når du løper, forekommer kramper hovedsakelig i muskelgruppene i beina som er under økt belastning. Stort sett påvirkes leggmusklene. Spesielt når musklene blir forkortet eller treningstilstanden ikke tilstrekkelig samsvarer med den nødvendige ytelsen, kan kramper forekomme oftere. Siden løping også forårsaker mer ... Forhindre kramper mens du løper Forhindre kramper