Definisjon
Begrepet biofeedback (eldggresk: bios = life, engelsk: feedback = feedback) beskriver metoden for å gjøre tilsynelatende lite påvirkende kroppsfunksjoner som puls, hjerneledning og graden av muskler avslapping tilgjengelig for praktikanten med tekniske midler. Gjennom målrettet biofeedback-trening lærer utøveren å påvirke og kontrollere visse kroppsfunksjoner bevisst ved hjelp av konstant tilbakemelding på disse verdiene. Biofeedback er en vitenskapelig metode som beveger seg mellom medisin og psykologi og regnes for tiden som den mest moderne avslapping metoden.
Det brukes også i panikk- og angsttilstander, depresjon, søvnforstyrrelser og migrene behandling. Anvendelsesmulighetene for opplæring i biofeedback er svært forskjellige. Imidlertid brukes den hovedsakelig til:
- Smertsyndrom (ryggsmerter, hodepine, migrene)
- Kardiovaskulære sykdommer (inkludert høyt blodtrykk)
- Angst- Panikklidelser
- ADHD
- Inkontinens
- Epilepsi
- Tinnitus
- Muskeldysfunksjon
- Lammelse
- Søvnløshet
- Styrke og orgasme lidelser
- Depresjoner
- Lærings- og konsentrasjonsforstyrrelser
Det er mange signalkilder som representerer parametere for de forskjellige kroppsfunksjonene, og som lærlingen blir gjort oppmerksom på kroppsfunksjonene gjennom. Disse signalkildene behandles og vises grafisk eller akustisk.
