Denne doseringen anbefales av produsenten
Produsenten anbefaler å erstatte to hovedmåltider med kosthold drikke for vellykket vektreduksjon. Ved tilberedning av basepulveret med 300 ml laktose-fri melk med lite fett (1.5% fett) og tilsetning av 1.5 g smakløs olje (som raps, tidsel eller solsikkeolje), absorberes i underkant av 280kcal per drikke. Dråper NISY Flavour Flowers tilsettes drikken i henhold til smak.
Dråpene er tilgjengelige i smakene jordbær, sjokolade, vanilje, banan eller ostekake og kan også kombineres med hverandre. I stedet for laktose-fri melk, andre typer melk kan også tilsettes. For å holde vekten oppe erstattes bare ett måltid om dagen med NISY Shake.
Pris - dette er hvor mye NISY-produkter koster
NISY-produktene er tilgjengelige på apotek, kan bestilles lokalt eller via nettapoteker. Basispulveret koster rundt 40 € for 28 porsjoner, noe som tilsvarer 14 dager med 2 byttede måltider. NISY Flavour Flavors koster 4 € for 20 ml, noe som er nok til å tilberede 30 porsjoner.
Alternativer til NISY
Det finnes mange kosthold drikker for vekttap. Blant de mest kjente er Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood og andre produkter fra apoteket eller apoteket. Et sunt, langsiktig vellykket og gjennomførbart alternativ til streng kosthold planer og diet shakes (som f.eks Kostholdshake fra Doppelherz) tilbyr bare et variert og sunt kosthold.
De som ønsker å gå ned i vekt bør konsumere færre kalorier enn de spiser. Her er det først og fremst egnet å spise rekonstruksjoner, for eksempel ved kaloritelling. Selv enkle triks kan spare kalorier. Sportsaktiviteter og mer trening i hverdagen kan også bidra til å redusere vekten og kontrollere den på lang sikt.
NISY og alkohol - er det kompatibelt?
Generelt er det ingen skadelige interaksjoner mellom NISY-produkter og moderat alkoholforbruk. Imidlertid bør brukerne huske på at alkoholholdige drikker er kaloririke matvarer som kan oppheve kaloriunderskuddet i dietten. Folk som vil gå ned i vekt bør unngå inntak av alkohol hvis mulig.
Alle artiklene i denne serien: