En tung arbeidsbelastning og frykt for arbeidsledighet driver flere og flere ansatte inn depresjon og manglende evne til å jobbe. En statistikk sier at i 2012 sluttet nesten halvparten av tidlig pensjonister å jobbe på grunn av psykisk helse problemer - depresjon er den vanligste årsaken. Depresjon og andre psykisk helse problemer tar også en stadig viktigere rolle i sykefraværet, og står nå for den nest vanligste diagnosen av alle sykefravær. Siden 2000 har antall fraværsdager på grunn av depresjon økt med nesten 70 prosent. I 2013 skyldtes 7.1 prosent av alle rapporterte fraværsdager depresjon. Statistisk sett savnet derfor hver ansatt en dag på grunn av sykdommen.
Deprimert på jobb
Selv om de årlige sykefraværsrapportene har gått ned i gjennomsnitt siden midten av 1990-tallet, er antallet psykisk helse-relaterte sykmeldinger har vokst. En stor andel av disse mentale Helse-relaterte sykefravær skyldes depresjon. Av frykt for ikke å kunne følge med på jobben og til og med miste jobben, går mange på jobb selv når de er i fattigdom Helse. De tar ikke sykefravær, selv om de faktisk trenger tid og hvile for å komme seg. De fysiske klagene blir rett og slett ignorert. Kroppen, som da allerede er syk, utsettes for permanent stresset på grunn av tid og ytelsespress på jobben. Som et resultat synes ansatte det er vanskelig å konsentrere seg og arbeidsfjellet vokser. Denne utviklingen er igjen en grunn til å gå til kontoret til tross feber og smerte. En ond sirkel utvikler seg. På et tidspunkt kan berørte ansatte ikke lenger oppfylle ytelseskravene, og psykologiske problemer blir lagt til de fysiske klagene. Faren for å gli inn i depresjon er nå gitt. Senest nå er en sykemelding uunngåelig.
Hvorfor gjør jobben deg syk?
Det er mange grunner til det stadig økende antallet depressive sykdommer. På grunn av teknologier, som Internett eller mobiltelefoni, har omfanget av arbeid og arbeidstid endret seg de siste tiårene. I dag har enkeltpersoner mange flere oppgaver å utføre på mye kortere tid. Alt må gjøres raskere, og arbeidstakere sitter igjen med lite rom for hvile og fritidsaktiviteter. Hvileperioder som er nødvendige for en sunn kropp, kommer ofte korte.
Deprimert av overtid
I følge en DGB-undersøkelse fra 2014 jobber nesten hver fjerde tysk nå minst seks timer på overtid per uke på grunn av den høye arbeidsmengden. Mange kan da etter jobben, selv om de endelig er hjemme, rett og slett ikke slå seg av. Mange av de tyske fagpersonene fortsetter å jobbe selv på fritiden. Allerede tre til fire timer på overtid per dag øker risikoen for koronar arterien sykdom med 60 prosent.
Deprimert av permanent tilgjengelighet
I en undersøkelse utført av den tyske foreningen for selskap Helse Forsikringsfond (BKK) i 2011, over 80 prosent av respondentene mellom 18 og 65 år, følte allerede at de måtte være tilgjengelige for klienter, kolleger og overordnede, og at de fremdeles kunne nås på forretningsområdet via mobiltelefonene selv etter arbeidstid. Denne konstante byrden kan gjøre folk syke og føre til depressive stemninger.
Hva slags arbeid gjør deg deprimert?
Mange ansatte føler seg ofte utmattede og overarbeidede. Mange skift- og nattarbeidere lider av søvnforstyrrelser fordi kroppene deres ikke kan følge med på den skiftede daglige rytmen. Frustrasjon bygger seg opp i dem, og de kan ikke lenger oppnå noen positiv følelse av prestasjon i jobbene sine, men føler seg grunnleggende overveldet. Andre symptomer som glede, manglende interesse, søvnforstyrrelser og nedsatt matlyst blir lagt til. Hvis private problemer, som tap av en venn eller et familiemedlem, partnerskapskonflikter eller skjebneslag, blir lagt til, kan en alvorlig depresjon utvikle seg fra overbelastningen.
Manglende evne til å jobbe på grunn av depresjon
Alvorlig depresjon kan vanligvis bare behandles med sterktvirkende medisiner som antidepressiva. Berørte mennesker er da ikke lenger i stand til å kjøre bil eller bruke maskiner. De kan ikke lenger utøve sitt yrke og anses å være ute av stand til å jobbe. Hvis arbeidsevnen fremdeles er alvorlig og permanent svekket til tross for effektiv behandling av den kroniske depresjonen, kan de berørte søke om pensjon. Enten pensjonsretten foreligger, avgjøres av den ansattes respektive pensjonsforsikringsselskap.
Å anerkjenne psykiske lidelser på arbeidsplassen
En "førstehjelp”Kan være å gi de ansvarlige trygghet i å håndtere det sensitive temaet og å hjelpe ansatte i krisesituasjoner i konkrete saker. Rettidig inngripen bidrar til å forhindre større kriser. Fravær kan reduseres og kunnskapen til de berørte ansatte forblir i selskapet. Alle i selskapet bør håndtere psykisk problemer og lidelser mer åpent, fordi bare ansatte som våger å takle psykologiske kriser på et tidlig tidspunkt, kan bli hjulpet i god tid og på lang sikt. Det er ofte kolleger som først observerer en endring i atferd - noen ganger er dette symptomene på en psykisk sykdom. Disse skiltene skal ikke ignoreres:
- Den berørte personen virker likegyldig, avvisende eller til og med aggressiv
- Han er utsatt for sterke humørsvingninger
- Er isolert og lukker seg
- Han viser synkende ytelse eller sterke svingninger i ytelse
- Tør ikke gjøre noe mer, virker generelt utrygt
- Gjør mange pauser og er påfallende ofte syk
- Føler meg "mobbet", personlig angrepet eller angriper andre.
Hvis iøynefallende oppfattes, er det viktig å nærme seg den berørte personen og ta tak i den endrede atferden, som tidlig intervensjon av ansatte og kolleger kan forhindre mer alvorlige konsekvenser som tap av sysselsetting. Kommentarer som “Få tak! “, Er helt malplassert, som depresjon, angst eller alkohol avhengighet er alvorlige sykdommer som ikke kan håndteres med en liten viljeinnsats.
