Generelt blir tyggeblyanter ansett som et barnslig atferdsmønster, som man kjenner hovedsakelig fra sin egen skoledag. Imidlertid er voksne også rammet av denne vanen fra tid til annen. Spesielt folk som sitter mye ved skrivebordet og må konsentrere seg om arbeidet i lang tid, blir fristet til å nippe til på slutten av blyantene. Mistet i tanken, enden på blyanten vandrer ubemerket mot munn og nabbingen starter. Over tid utvikler noen av "blyantkløvene" dårlig samvittighet fordi de frykter at de vil skade tennene eller til og med innta giftige føre. Men kan tyggeblyanter faktisk føre til blyforgiftning?
Ikke bly, men grafitt
Nei, det klare kan gis her. Fordi stoffet som gir blyanten navnet, ikke finnes i det i det hele tatt. Det som gir blyanten fargen er ganske grafitt - kjemisk en krystallisert karbon og helt ufarlig for den beryktede "chewer". Men hvordan oppstod denne misforståelsen? Rett og slett fordi det for århundrer siden ble antatt det føre og grafitt var det samme. Derimot, føre ble aldri brukt til å skrive, og så kan man rolig sette denne frykten på arkiv.
Hvorfor tygger folk blyanter?
Vanlig blyanttygging kan være et tegn på psykosomatisk spenning. For mange mennesker fungerer blyanten som et slags utløp for stresset lettelse. Spesielt under aktiviteter som krever høy oppmerksomhet, blir blyanten lett brukt. Mistet i tankene, noen knabber trekonturen ned til ledelsen. Dermed kan blyanttygging observeres spesielt i skoletimene eller på kontoret. Og ikke uten grunn: det sies at tyggeblyanter til og med fremmer konsentrasjon. Men kjedsomhet, drømmeri og sult kan også være grunner til å nå en blyant. Knapt noen har ikke gjort det ennå. Imidlertid blir blyanttygging en grunn til bekymring hvis tenner og kjever lider som et resultat eller hvis de er psykiske stresset er den underliggende årsaken. Om nødvendig bør lege eller psykoterapeut konsulteres.
Hva med blyanttygging er helseskadelig?
I tillegg til tommesuging og negle bitingtyggeblyanter eller andre skriveinstrumenter kan føre til deformasjon av kjeven under vekstprosessen. Det er derfor hyppig å tygge inn barndom bør overvåkes og diskuteres med tannlegen eller kjeveortoped om nødvendig. Under tygging kan treflis også løsne fra blyanten og bore inn i tannkjøtt. Dette kan forårsake betennelse i munnhule. Spesielt for små barn er det en risiko for at sprø deler av blyanten svelges. Foreldre bør derfor rette oppmerksomheten særlig mot uknuselige skrive- og maleredskaper.
Giftige lakker i blyanter
Siden tidlig på 1990-tallet har kjente produsenter brukt miljøvennlige Vann-basert maling, eller har sluppet med å lakkere blyantene sine helt. Som regel bør det ytre belegget på blyantene ikke være skadelig for Helse. Når du kjøper fargeblyanter, må du sørge for at EU-standarden DIN EN 71 er angitt på emballasjen. Dette setter retningslinjer for andelen tungmetaller og garanterer at blyantene er giftfrie fargestoffer.
Tips for avvenning av blyanttygging
For å unngå å falle tilbake i det gamle mønsteret i konsentrasjonsfasen, kan du bruke følgende tips og triks som en guide:
- I stedet for blyanten, bedre rekkevidde for nøtter, frukt eller tyggegummi.
- Sikre et indre balansere gjennom konsentrasjon og avslapping øvelser.
- Snakk til din tannlege og kjeveortoped, som vanligvis har individuelle tips klare.
Inntil du er helt avvent, kan du minimere de negative konsekvensene av hyppig tygging på blyanter. Kjøp blyanter med uknuselige ledninger samt en naturlig treaksel.
Vær forsiktig med blyantdeksler
En annen måte å bryte vanen med å tygge blyanter på er ideen om å dekke enden av blyanten med en erme, for eksempel en gummifigur. Det er mange såkalte blyantpålegg og vårdeksler på markedet, som skal dekorere blyanten i tillegg. Disse dekslene kan imidlertid lett svelges og bør derfor oppbevares utilgjengelig for barn. Mange av gummifigurene er også laget av polyvinyl klorid (PVC), en plast som kan inneholde kreftfremkallende myknere. Blyantrekk anbefales derfor mindre for avvenning av blyanttygging.
