Årsaker
Hovedårsaken til røykere hoste er kronisk røyking og nikotin misbruke. Også miljøgifter og en ellers usunn livsstil spiller en rolle, er imidlertid å anse som underordnede risikofaktorer. Kronisk tobakkforbruk fører til ødeleggelse og gjenoppbygging av lunge slimhinne.
Disse forurensningene forårsaker kronisk betennelse i lungene, noe som fører til bronkitt og emfysem. Lungemfysem refererer til en ikke-reversibel (irreversibel) overinflasjon av de små lunge seksjoner som er essensielle for oksygenutveksling og dermed for menneskelig åndedrett. I løpet av betennelsen, er slimhinne av lunge svulmer. De fine flimmerhårene, som er ansvarlige for å rengjøre lungene, kan ikke lenger utføre oppgaven under konstant stress, og dermed akkumuleres forurensende stoffer og infeksjoner, ettersom immunsystem er også svekket. Kronisk betennelse i lungene (KOLS) fører til en ubehagelig hoste, som er spesielt uttalt om natten og om morgenen etter å stå opp og er ledsaget av sputum.
Behandling Terapi
Røykere hoste er vanligvis et symptom på kronisk lungesykdom, nemlig KOLS. Terapien er derfor tilpasset det kliniske bildet. Det viktigste terapeutiske trinnet er å stoppe røyking.
Hvis ingen kronisk lungesykdom har blitt diagnostisert, kan røykhoste vil gå tilbake på egenhånd og ingen terapi er nødvendig. I de aller fleste tilfeller er imidlertid røykhoste har eksistert i flere år og er et uttrykk for KOLS. Her er det legemiddel- og fysioterapitilnærminger.
Imidlertid er det ingen kurativ terapi. Irreversible endringer i lungene forblir derfor til tross for behandling. For å lindre kortpustethet og hoste, brukes vanligvis inhalerte medisiner.
Såkalte bronkodilatatorer som beta-2-mimetika (f.eks. Fenoterol, salmeterol) og antikolinergika (f.eks. ipratropiumbromid) brukes hovedsakelig. Disse hjelper med å hoste opp slim og utvide luftveiene.
glukokortikoider brukes også, som har en betennelsesdempende effekt. I fysioterapi brukes teknikker som letter puste og fremme effektiv åndedrett. Ved hjelp av såkalte PEP-enheter kan disse også praktiseres hjemme og bedre puste teknikk kan praktiseres.
Til syvende og sist kirurgiske prosedyrer og, som ultimaforholdet, en lungetransplantasjon vurderes i tilfeller med svært avansert KOLS. Først og fremst er det viktig å slutte røyking for å få lungegjenoppretting. Hvis røyking fortsettes, vil verken medisinske behandlinger eller hjemmemedisiner hjelpe.
Skadene i lungene fortsetter deretter å øke. Hvis du har milde symptomer uten kronisk lungesykdom, kan hjemmemedisiner mot hoste bidra til å lindre symptomene. Disse inkluderer urter som eukalyptustrærne, marshmallow rot, salvie, peppermynte, ribbeurtbanan, timian og kamille blomstre, men også honning.
Disse midlene kan kokes opp og drikkes som te, inhaleres som infusjon eller påføres hals med kompresser, for eksempel. Mange leger anbefaler å følge konvensjonell medisinsk behandling med beroligende infusjoner, kompresser eller te, noe som kan lette puste og frigjør luftveiene. Det er imidlertid viktig å ha en medisinsk vurdering av alvorlighetsgraden av røykhoste og sykdommen, for ikke å risikere å behandle en alvorlig lungesykdom for sent.
Husholdningsmidler kan bidra til å forbedre symptomene på en alvorlig lungesykdom enten i forbindelse med medisinsk behandling eller hvis symptomene er veldig milde og det ikke er noen strukturell lungeskade. Imidlertid, hvis det ikke er noen bedring senest etter 3 dager, bør lege konsulteres. Røykerens hoste kan lindres ved forskjellige øvelser, hjemmemedisiner og medisinsk behandling.
I det følgende vil hovedfokus være på hvordan du selv kan lindre røykerens hoste. Imidlertid kan disse øvelsene og hjemmemedisinene ikke erstatte en tilstrekkelig terapi, hvis dette er nødvendig. En reduksjon i mengden sigaretter, helst en røykeslutt, er den beste måten å lindre symptomene på.
Bare en sigarett mindre kan gjøre en forskjell. Videre anbefales det å gjøre utholdenhet idrett, da dette fremmer pusten. Det er også spesielle pusteøvelser som kan gjøre det lettere å puste. Instruksjoner fås best fra fysioterapeut eller lungespesialist. Innånding og beroligende urtete, f.eks peppermynte or eukalyptustrærne te, kan bidra til å fjerne luftveiene og gjøre pusten lettere (se avsnittet om hjemmemedisiner).
