For å forhindre megaloblast anemi forårsaket av vitamin B12 mangel, må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.
Atferdsmessige risikofaktorer
- Kosthold
- Vegan
- Vegetarmat
- Mangel på mikronæringsstoffer (vitale stoffer) - se Forebygging med mikronæringsstoffer.
- Forbruk av sentralstimulerende midler
- Alkohol
Miljøforurensning - rus
- Lystgass (lattergass)
For å forhindre megaloblast anemi på grunn av folsyre mangel, må man være oppmerksom på å redusere individet risikofaktorer.
Atferdsmessige risikofaktorer
- Kosthold
- ubalansert kosthold, ofte hos ungdommer eller eldre.
- Mangel på mikronæringsstoffer (vitale stoffer) - se Forebygging med mikronæringsstoffer.
- Forbruk av sentralstimulerende midler
- Alkohol (alkoholmisbruk)
- Narkomane
