Forebygging
Utviklingen av temporomandibulær leddsprengning kan i de fleste tilfeller forhindres på enkle måter. På den ene siden regelmessige besøk hos tannlegen, der tilstand av tennene og, om nødvendig, av tannprotese blir nøye undersøkt, er essensielle. På den annen side kan det være nyttig som pasient å ta hensyn til situasjonene der man er utsatt for alvorlig spenninger.
Tungt slitte fyllinger, kroner eller broer bør repareres eller skiftes ut innen rimelig tid. I tillegg enkelt avslapping øvelser hjelper til med å lindre tyggemuskulaturen og dermed også den temporomandibulære leddet.
