Produkter
Fytoøstrogener er kommersielt tilgjengelige som kosttilskudd, for eksempel i form av kapsler og tabletter. De finnes i forskjellige planter, for eksempel i nøtter, frø, frukt og grønnsaker. Et typisk eksempel er soya.
Struktur og egenskaper
Fytoøstrogener er en strukturelt forskjellig gruppe phytonutrients som ligner østrogener (estradiol) men har ikke en steroid struktur.
Effekter
Fytoøstrogener virker som agonister og antagonister ved intracellulære østrogenreseptorer. De binder mye svakere enn naturlige østrogener slik som estradiol og er generelt aktive primært ved ERβ-østrogenreseptoren. I tillegg er flere andre virkningsmekanismer diskutert i litteraturen.
Indikasjoner for bruk
Mulige bruksområder som er diskutert er (utvalg):
- For behandling av menopausale symptomer, i stedet for østrogener.
- For forebygging av postmenopausal kardiovaskulær sykdom.
- For forebygging av osteoporose.
- For forebygging av kreft, som f.eks brystkreft.
Hvor effektive fytoøstrogener er for disse applikasjonene, er imidlertid kontroversielt.
Aktive ingredienser
- Isoflavoner, fra soyabønner, rødkløver og kudzu-roten, f.eks. genistein, daidzein, glycitein, formononetin, biochanin A.
- Prenyl flavonoider som 8-prenylnaringenin i humle, kjent som det mest potente fytoøstrogenet.
- Stilbenes, f.eks resveratrol
- Coumestanes, f.eks. Coumestrol, f.eks. I belgfrukter.
- Lignaner, f.eks. Enterolakton eller enterodiol, f.eks. I lin.
Medisinplanter med fytoøstrogener (eksempler):
- Cimicifuga
- Munkens pepper
- Sp.
- kudzu
- Flax
- Humle
- Maca
- rødkløver
- Soya
Dosering
I følge pakningsvedlegget. For å oppnå en effekt må produktene tas regelmessig. I asiatiske land tas mye mer fytoøstrogener inn med kosthold enn i vestlige land.
Kontraindikasjoner
- overfølsomhet
- Spedbarn, barn og ungdom
- Graviditet, amming, fødsel
- Hormonavhengig kreft
Vi har ikke en fullstendig liste over forholdsregler.
Interaksjoner
Fytoøstrogener kan påvirke effekten av naturlige østrogener fordi de binder seg til de samme reseptorene.
Skadevirkninger
Tar høye doser, spesielt i supplere form, kan påvirke fruktbarheten hos kvinner før menopausen. Hos menn har vanlig øldrikking vært assosiert med utviklingen av gynekomasti og feminisering. Enten vanlig og høy-dose fytoøstrogenbehandling forårsaker skadevirkninger har ikke blitt dokumentert tilstrekkelig. Fytoøstrogener kan være effektive som hormonforstyrrende stoffer.
