Introduksjon
Kalv kramper er smertefulle, for det meste akutte og ikke langvarige smerte i muskelområdet til kalvene. De kan oppstå i ro og plutselig, men også etter og under stor anstrengelse. I de fleste tilfeller, en plutselig oppstart av smerte i leggmuskelområdet forekommer.
Dette smerte har en trekkende og bitende karakter og kan også fortsette inn i øvre del bein muskler. Når du berører de berørte musklene, blir en sterk herding raskt merkbar. De striert muskulatur av kroppen består av såkalt actin og myosin, som er sammenflettet med hverandre.
Den nærmeste sammenligningen kan gjøres med glidelås. Når en muskelbevegelse oppstår, trekker de tilsvarende musklene seg sammen. De forskjellige hodene glir forbi hverandre og "låses" i en annen posisjon etter at muskelen har beveget seg.
Jo mindre disse avstandene er, jo "finere" beveger muskelen seg. I tilfelle krampe hopper imidlertid hodene over tilsvarende hvilepunkter, noe som resulterer i hele strekninger som ikke låses på plass. Dette er forbundet med tilsvarende alvorlig smerte.
I tillegg til smertene og herdingen av musklene, er det ofte funksjonelle begrensninger, dvs. vanlige bevegelser i bein kan ikke utføres i den perioden krampen oppstår. kramper varer vanligvis bare noen få sekunder eller minutter og løsner av seg selv. Noen ganger kan det oppstå flere krampepisoder i rask rekkefølge, noe som er ekstremt forstyrrende og ubehagelig.
En skjerpende faktor i muskler kramper er at personen som lider av en leggkrampe prøver å slappe av musklene, men dette lykkes ikke og fører til det motsatte, dvs. en forsterket herding av musklene, som igjen fører til økt smerte. Mange strammer bein, Prøv å massasje det herdede området med hendene og slappe av. I noen tilfeller er dette vellykket.
Mer effektivt er derimot å holde foten fast på gulvet. Det er viktig å få beinet til en annen bevegelse. Hvis den berørte personen står på tilsvarende ben og spretter på gulvet et par ganger, forsvinner krampen vanligvis. Når krampen forsvinner, løsnes også leggmusklene umiddelbart. Rett etterpå er det imidlertid en mildere trekksmerter som ofte varer en dag eller to og ligner på en vond muskel.
