Følgende er effekten av glysin på mennesker som anses som sikre basert på relevant litteratur.
Glycine
- Er en byggestein for strukturell og funksjonell proteiner i kroppen.
- Er startstoff for dannelse av ikke-essensielle aminosyrer.
- Er en del av kroppens antioksidant glutation.
- Er involvert i syntesen av heme (oksygen bindende i blod) Og kreatin (energilagring i muskler).
- Gir et grunnleggende rammeverk for syntesen av glukose.
