Kort overblikk
- Behandling: Inkludert immobilisering, smertestillende, bandasje, tøyningsøvelser og kirurgi
- Symptomer: Smerter på innsiden av albuen, følelse av svakhet i håndleddet
- Årsaker og risikofaktorer: Overbelastning av seneinnsetting av visse muskler i albueområdet
- Diagnose: Lege-pasientkonsultasjon, fysisk undersøkelse, provokasjonsprøver m.m.
- Sykdomsforløp og prognose: Vanligvis bra
Hva er golfspillers albue?
Generelt sett er epikondylitt et smertesyndrom på utsiden eller innsiden av albuen. Det utløses av smertefulle endringer i visse seneinnsettinger.
Hvis innsiden av albuen er påvirket, omtales det som golfalbue eller golfalbue (epicondylitt humeri ulnaris, også epicondylitt humeri medialis). Smertesyndrom på utsiden av albuen er derimot kjent som tennisalbue eller tennisalbue. Det er også mulig at golfalbue og tennisalbue oppstår samtidig.
Golfer albue er mest vanlig hos mennesker i deres fjerde tiår av livet. Totalt sett forekommer imidlertid golfspillers albue mye sjeldnere enn tennisalbue.
Hva kan gjøres med golfspillers albue?
Siden golfalbue og tennisalbue har lignende årsaker og symptomer, behandler leger dem veldig likt.
Hvile, kulde eller varme
Smertestillende
Ved behov kan smertestillende midler brukes, for eksempel smertegeler påført eksternt. Du kan bruke disse selv hjemme i samråd med legen din for å behandle golfspillerens albue. I mer alvorlige tilfeller tar pasienter ofte smertestillende i tablettform. Ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende midler som diklofenak brukes.
Bandasjer og tapeterapi
Hvis symptomene er alvorlige, kan det være lurt å bruke en golfspillers armstøtte. Disse er tilgjengelige fra sportsbutikker eller medisinske forsyningsbutikker. Målet med golfspillerens armstøtte er å avlaste musklene.
Det er også mulig å teipe golfspillerens albue. De såkalte kinesiotapene lindrer ubehaget i mange tilfeller og kan påføres av fysioterapeut.
Anti-inflammatorisk eller bedøvende medisin
Noen leger behandler golfalbue (som tennisalbue) med injeksjoner som inneholder anti-inflammatorisk kortison eller lokalbedøvelse. De tilbyr ofte andre behandlinger som sjokkbølgeterapi, massasje eller akupunktur. Imidlertid har deres effektivitet for golfspillers albue vanligvis ikke blitt vitenskapelig bevist.
Tøynings- og styrkeøvelser
Kirurgi
Det siste behandlingsalternativet er kirurgi. Dette vurderes imidlertid kun i alvorlige tilfeller av golfalbue dersom symptomene ikke blir bedre med andre behandlinger selv etter måneder eller år. Prosedyren avlaster vevet ved å fjerne noen få millimeter av senens opprinnelse. I de fleste tilfeller er pasienten symptomfri igjen etter tilhelingsfasen.
Hvor lenge du er sykemeldt eller sykmeldt ved golfalbue varierer fra person til person og avhenger blant annet av helingsprosessen.
Golfspillers albue: symptomer
De typiske symptomene på golfspillers albue er smerter på innsiden av albuen, spesielt når man bøyer håndleddet. Området over innsettingen av de berørte senene er også smertefullt.
De fleste lider opplever også en følelse av svakhet i håndleddet. Det er derfor knapt mulig å gripe kraftig.
Årsaker og risikofaktorer
Som med tennisalbue er årsaken til golfspillers albue overbelastning av seneinnsettingen av visse muskler i albueområdet. Dette er innsetting av den vanlige endesenen på hånden og fingerbøyerne. I tennisalbue påvirkes derimot seneinnføringen av hånden og fingerekstensorene.
Det rammer ofte manuelle arbeidere som gjentatte ganger må utføre monotone bevegelser med albuene (maling, hamring, etc.). Av samme grunn forårsaker dataarbeid, å spille et musikkinstrument og visse husholdningsoppgaver (som stryking) også golfalbue.
Undersøkelse og diagnose
Hvis det er tegn på golfalbue, er det lurt å konsultere en allmennlege eller en ortopedisk spesialist.
Lege-pasient konsultasjon
Legen vil først spørre deg om sykehistorien din (anamnese). Han vil stille deg spørsmål som f.eks
- Hvor har du egentlig vondt? Stråler smerten ut i underarmen eller overarmen?
- Oppstår smertene i hvile eller kun under bevegelse (f.eks. når du lukker neven)?
- Føles armen eller hånden svak på grunn av smertene?
- Har du skadet armen nylig eller for lenge siden, for eksempel som følge av et fall?
- Har du noen gang hatt smerter i armen uten noen åpenbar grunn?
- Hva er ditt yrke? Spiller du noen sport?
Fysisk undersøkelse og tester
Sykehistorieintervjuet etterfølges av en fysisk undersøkelse. Legen vil undersøke den verkende armen, sjekke mobiliteten og palpere den. Golfspillers albue er typisk preget av trykksmerter over seneinnføringen av hånden og fingerbøyerne på innsiden av albuen.
Videre undersøkelser
Sykehistorieintervjuet, fysisk undersøkelse og tester er vanligvis tilstrekkelig for å stille en diagnose av golfalbue. Legen foretar stort sett bare ytterligere undersøkelser hvis han mistenker en annen årsak til symptomene. For eksempel kan smertefull slitasje (slitasjegikt) i albueleddet påvises på røntgen.
Golfspillers albue: progresjon og prognose
Prognosen for golfspillers albue er generelt god. I de fleste tilfeller forsvinner symptomene av seg selv etter noen måneder uten noen større behandling. Noen pasienter er smertefrie igjen etter bare noen uker.
Det er imidlertid fare for tilbakefall dersom aktiviteten som forårsaker smertene ikke unngås etter at de akutte symptomene har gitt seg.
