Hjelper en varmepåføring? | Dette er den rette måten å løse ribbeinblokkering på

Hjelper en varmepåføring?

Varmeapplikasjoner kan brukes som et støttende tiltak i tilfelle finnestopp. Hvis det påføres varme lokalt på det smertefulle området, fremmer det blod sirkulasjon i musklene og kan bidra til å lindre spenningen. Når muskelen slapper av, reduseres spenningen eller trykket på ledddannende deler, og de er mer tilbøyelige til å gjenoppta sin naturlige stilling i forhold til hverandre.

Hvor ofte kan man frigjøre ribbeinblokkering?

I utgangspunktet må hver blokkering frigjøres for å oppnå ubegrenset funksjon av skjøter og tilhørende muskulatur. Det er imidlertid viktig å være oppmerksom på hvordan man frigjør en ribbein blokkering. Det bør alltid gjøres så forsiktig som mulig, siden dette kan forårsake så lite skade på tilstøtende strukturer som mulig. Løse en ribbein blokkering ved hjelp av spesialutførte øvelser uten ekstern intervensjon fra tredjeparter kan derfor betraktes som ufarlig. Imidlertid kan ethvert tiltak som involverer en ukjent ekstern kraftanvendelse potensielt skade strukturer, slik at disse tiltakene bare skal brukes i enkeltsaker.

Fysioterapi etter ribbeinblokkering

Målet med fysioterapi er å gjenopprette naturlige bevegelsesmønstre. Hvis det er en ribbein blokkering, ingen puste verken bevegelsen av ryggraden kan foregå uforstyrret, så fysioterapi er passende her. Enten det påføres i form av manuell terapi eller kiropraktikk overlates til terapeutens opplevelse og ønsket til den berørte personen. Det kan sees på som en akutt behandling så vel som et langsiktig forebyggende tiltak.