Hoftesmerter når du ligger
Hoftesmerter når du ligger kan også være forårsaket av en rekke faktorer. Ofte smerte oppleves svakere under fysisk distraksjon eller bevegelse enn når kroppen hviler og man kan konsentrere seg om klagene, slik det er for eksempel når man ligger nede. I det følgende vil de vanlige årsakene til disse symptomene bli forklart.
Hoftesmerter når du ligger blir ofte sett hos mennesker som ligger på siden når de sover. Som et resultat blir det automatisk utøvd et visst trykk på hoften av kroppsvekten, noe som kan forårsake smerte i hofteområdet om natten eller om morgenen. Dette er spesielt vanlig når både soveposisjonen og madrassen (for hard eller for myk) eller spalterammen anses som ugunstige.
også influensa-liknende infeksjoner og tilhørende verkende lemmer kan gjøres ansvarlige for hoftesmerter når du ligger. I mange tilfeller, for mye belastning på hofteleddet eller de omkringliggende musklene kan også være årsaken til hoften smerte når du ligger. I dette tilfellet hjelper utvidet treningspauser mot klagene.
Betennelse i hoften ledd (koksitt) eller betennelse i bursa (bursitt) kan være årsaken til slike symptomer. Spesielt hos pasienter i avansert alder, slitasjegikt i hofteleddet (coxarthrosis) bør også vurderes. I dette tilfellet fører det avanserte løpet av sykdommen ikke bare til initial smerte, men også til smerte i hvile.
Gravide kvinner klager også ofte over hoftesmerter, som ofte kjennes hovedsakelig i hvile. Årsaken kan for eksempel være en løsne symfysen, dvs. en løsne bekkenbåndet, noe som kan føre til betydelig smerte. Barn og ungdom kan også lide av hoftesmerter, som også kan manifestere seg når de ligger.
I dette tilfellet er konsultasjon med lege spesielt viktig, siden klager ikke bare kan tilskrives beinvekst under vekstfasen, men også til ben av ulik lengde. Et besøk til en ortopedisk kirurg er viktig for å utelukke en alvorlig sykdom og for å sette sammen en passende terapi. Ved hjelp av en pasientundersøkelse (anamnese), a fysisk undersøkelse og bildediagnostikk, i de fleste tilfeller kan en årsak til hoftesmerter bli funnet mens du ligger.
Hvis det ikke finnes noen grunn til klagene, en endring i pasientens egen soveposisjon, kjøp av en annen madrass og / eller en ny spalteramme tilpasset pasientens egen fysisk kan hjelpe. I tillegg kan kjøp av en sidesovepute også anbefales. Disse trivielle tiltakene hjelper allerede i mange tilfeller med å eliminere irriterende hoftesmerter når du ligger.
For muskelsmerter forårsaket av hoftesmerter er fysioterapi og / eller massasje vanligvis et passende terapialternativ. Dette fører til en reduksjon i muskelspenning, som igjen skal ha en positiv effekt på hoftesmerter når du ligger. Også en endring av belastningen, og / eller treningen kan skape et middel.
I akutte tilfeller av hoftesmerter er det viktig å ta en pause fra treningen i en viss periode. Selv om du tar smertestillende slik som paracetamol or ibuprofen kan også forbedre hoftesmerter når du ligger, dette er alltid bare en behandling av symptomene og ikke den faktiske årsaken. Derfor, smertestillende skal bare tas etter medisinsk råd. Avhengig av diagnosen kan ytterligere terapeutiske tiltak for hoftesmerter når du ligger, vurderes.
Alle artiklene i denne serien:
