Homeopati
For det første, kalium chloratum i form av kuler kan brukes til å behandle myogelose. Arnica, Bryonia eller Aesculus globules kan også tas. Hvis den myogelose er snarere forårsaket av kulde eller trekk, inntaket av nux vomica er anbefalt. Potensene i D6 eller D12 bør velges, og det anbefales å ta det tre ganger om dagen.
Prognose
Myogelose har en veldig god prognose. Det er viktig at faktorene som har ført til myogelose elimineres permanent. Yrkesaktiviteter som involverer lange perioder med å sitte, bør unngås, og tilstrekkelig trening bør tas.
Regelmessig stretching og utvidelsesøvelser bør innlemmes i hverdagen. Hvis du også er det overvekt, bør du prøve å gå ned i vekt. Ortopeder bør konsulteres og en ganganalyse skal utføres for å kontrollere om det er noen ekstra feil belastning i foten og bein område.
profylakse
De viktigste profylaktiske tiltakene er muskelavslappende øvelser, tilstrekkelig sport, mindre monotone holdninger (f.eks. På jobben) og en sunn kroppsvekt. Overbelastning, som å løfte tunge belastninger, kan også føre til permanent myogelose og bør unngås av denne grunn.
