Graviditet er vakker, men også ganske utmattende - både for den mentale tilstanden, så vel som for hud av gravide kvinner. Magen trenger nå spesiell pleie, og også kropps- og ansiktspleie må endres ofte, fordi hormonforandringene kan ha en sterk innvirkning på hud.
Ekspertintervju om hudpleie under graviditet
Dr. med. Bernd Kleine-Gunk, hode lege i gynekologi ved Euromed Clinic Fürth og spesialist i estetisk medisin gir svar på hva som er viktig i omsorg nå.
Spørsmål: Dr. Kleine-Gunk, graviditet betyr også store endringer for hud. De fleste kvinner er klar over risikoen for strekkmerker, så magen trenger spesiell pleie. Hva kan du anbefale?
Dr. Kleine-Gunk: Strekkmerker er det vanligste kosmetiske problemet i løpet av denne tiden.
Noen ganger vises de sent når magen er virkelig rund. Av denne grunn er det viktig å starte med passende hudpleie så tidlig som mulig, som forbereder huden på stretching. Naturbaserte hudpleieoljer med ingredienser som vitamin E har vist seg å være spesielt effektive her.
Spørsmål: Hvilke områder bør masseres?
Dr. Kleine-Gunk: Alle hudområder som er påvirket av økningen i volum bør ivaretas tilsvarende. Så magen og brystet, fordi strekkmerker kan også forekomme her på grunn av økningen i størrelse.
Behandle vannretensjon
Spørsmål: mange kvinner klager over Vann oppbevaring under graviditet. Resultatet er hovne ben og øyelokk. Hva bør tas i betraktning?
Dr. Kleine-Gunk: Minimalt Vann oppbevaring er relativt vanlig og ufarlig og kan holdes i sjakk av forkjølelse vanning, heve bena eller bruke avkjølt kremer.
Mer alvorlig Vann oppbevaring, spesielt hvis det oppstår i forbindelse med høyt blodtrykk, kan indikere medisinske komplikasjoner - så gravide som merker vannretensjon, bør definitivt oppsøke gynekologen sin.
Ansiktspleie er viktig
Spørsmål: må du skifte ansiktspleie nå?
Dr. Kleine-Gunk: Ansiktshud er spesielt følsom nå. Milde produkter med en hudnøytral, lett sur pH på 5.5 irriterer ikke og holder huden inne balansere. Det er viktig å bruke en ansiktskrem nå som beskytter huden mot UVA- og UVB-stråler. Hormonforandringene gjør huden veldig følsom for solen nå, noe som kan forårsake pigmenteringsforstyrrelser.
De er ofte lokalisert på de zygomatiske buene, øvre leppe og hake og trekker seg vanligvis spontant etter graviditet, men er fortsatt veldig urovekkende for øyeblikket.
Soling er tabu
Spørsmål: bør du ikke sole deg i det hele tatt under graviditeten?
Dr. Kleine-Gunk: Under graviditet er beskyttelse av ansiktshuden med høye solbeskyttelsesfaktorer et absolutt must. Besøk i solarium er tabu, siden pigmenteringsforstyrrelser i stor grad utløses av UVA-stråling. UVA-stråling trenger nesten helt inn i vindusglasset og er veldig sterk selv under overskyet himmel - så det er viktig å bruke en beskyttende dagkrem selv når solen ikke skinner.
Soling bør unngås. Når du tilbringer tid i solen, er klær den beste beskyttelsen - en lue med bred ramme beskytter effektivt ansiktshuden og stresser ikke huden!
