Husholdningsmiddel mot oppkast og kvalme
Siden kvalme og oppkast i hjerne utløses av den samme mekanismen, hjelperemedisiner som kan brukes mot kvalme, hjelper også mot oppkast. Det er imidlertid viktig å også motvirke konsekvensene av oppkast. Når oppkast, mister kroppen mye væske, elektrolytter og mage syre.
Motsatt betyr dette at en av de viktigste husholdningsmidlene er væskeinntak. Te, som ingefærte, kan ha en beroligende effekt på mage og samtidig motvirke kvalme. Supper kan berolige mage og gi kroppen tapt elektrolytter.
Unngå drikker som inneholder karbondioksid da de irriterer magen. Du bør også unngå veldig søte drikker, da den høye mengden sukker tiltrekker vann, som deretter fjernes fra kroppen. Hvis oppkast skal vare i flere dager, bør du oppsøke lege.
Hjemmemedisin mot kvalme etter alkohol
De kvalme i bakrus er basert på forgiftning av kroppen med alkohol. Når alkoholen brytes ned, produseres acetaldehyd som et mellomprodukt, som har en toksisk effekt på kroppen og fører til symptomer som kvalme og hodepine. Nedbrytningen av acetaldehyd kan akselereres, for eksempel ved å spise egg med bakrusfrokosten.
Eggene inneholder cystein. Dette er en aminosyre som fremmer nedbrytningen av acetaldehyd. Alkohol fører også til mangel på væske og tap av viktig elektrolytter.
Det er derfor fornuftig å drikke rikelig med væske. Man bør sørge for at drikkene også inneholder de manglende elektrolyttene. Dette er for eksempel med sportsdrikker.
Derfor bør man også unngå kaffe, da kaffe øker urinutskillelsen og dermed øker mangelen på væske og dens konsekvenser. For å forhindre symptomene, bør du sørge for å drikke nok væske og spise et balansert måltid før du drikker alkohol. Matvarer rik på fett er nyttige fordi de kan forsinke opptaket av alkohol.
