Introduksjon
Kvalme er en vanlig grunn til å besøke lege og kan assosieres med oppkast. Årsakene til kvalme er mangfoldige, det samme er behandlingsalternativene. Før du konsulterer en lege, er det imidlertid enkle måter å lindre symptomene dine og motvirke konsekvensene av oppkast. Imidlertid, hvis kvalme og oppkast er spesielt alvorlige eller spesielt langvarige, er det viktig å ta symptomene på alvor og oppsøke lege i god tid.
Hvilke er det?
Det er mange husholdningsmidler som er kjent for kvalme og oppkast. På den ene siden er det urtemedisiner som finnes i de fleste husholdninger. Spesielt ingefær er av stor betydning.
Foruten effektiviteten til å lindre kvalme, er ingefær antiinflammatorisk og har en positiv effekt på mage bevegelser. Det er også flere andre urtemedisiner, for eksempel peppermynte eller nellik. I tillegg har prosedyrer som akupressur kan bli brukt.
Dermed følelsen av kvalme er å bli lettet av det spesifikke massasje av visse trykkpunkter. Det er også viktig ikke bare å bekjempe symptomet. Hvis kvalmen er forbundet med oppkast eller diaré, mister kroppen mye vann. Det er viktig å fylle på dette vannet. Hvis kvalmen er forårsaket av sirkulasjon, kan mer væske og sirkulasjonsstimulerende tiltak, for eksempel fysisk aktivitet, hjelpe.
Husholdningsløsemidler mot kvalme og oppkast
For kvalme og oppkast er det forskjellige urter og krydder som sies å ha en beroligende effekt. Ingefær er en rot som ifølge dagens vitenskapelige kunnskaper kan motvirke kvalme og også hemme betennelse. Ingefæren kan enkelt kuttes, tilføres vann og konsumeres som te.
Nellik hemmer også kvalme. De har også en antioksidant og antibakteriell effekt. Nellik kan også konsumeres i form av te.
Peppermynte og mynte er også effektive mot kvalme. Kamille te har en positiv effekt på mage-tarmkanalen. Selv om man ofte leser om kanel som et husmiddel mot kvalme, fungerer det ikke.
