Hva er spesielle trekk ved et kaldt badekar for barn?
Den spesielle egenskapen til kaldt bad for barn er det på den ene siden temperaturen, på den andre siden må man være spesielt oppmerksom på badetilsetningsstoffene. De fleste essensielle oljer er ikke egnet for barn på grunn av ingrediensene. Derfor skal bare milde oljer som timian og stjerneanis brukes.
I tillegg er det spesielle kalde bad for barn der bare harmløse tilsetningsstoffer brukes. Temperaturen spiller også en viktig rolle i barnas kalde bad, så vanntemperaturen bør alltid kontrolleres med et badtermometer. Videre a kaldt bad for barn er bare egnet hvis de er i de tidlige stadiene av kulde.
På denne måten kan symptomene lindres, men samtidig blir ikke kroppen utsatt for for mye stress. I barndommen, dvs. før det første leveåret, a kaldt bad anbefales vanligvis ikke. Selv når forkjølelse begynner, er spedbarn allerede fysisk berørt. Et kaldt bad ville være for anstrengende i denne situasjonen. I tillegg er det begrensningen at spedbarn ennå ikke kan uttrykke seg og derfor ikke kan kommunisere når for eksempel kaldt bad overbelaster sirkulasjonen.
Kaldt bad under graviditet og amming
Ta et kaldt bad i løpet av graviditet er generelt tillatt. Foruten den positive effekten på forkjølelse, er den avslappende effekten av badet under graviditet kan være veldig bra. Ved å ta et bad i begynnelsen av forkjølelsen, styrkes kroppens eget forsvar.
I noen tilfeller kan dette forhindre behovet for å ta medisiner. Symptomer som hodepine og slimete i luftveiene kan også lindres av badekaret. Imidlertid bør varme bad unngås i siste trimester av graviditet.
Når du tar et kaldt bad under graviditet, er det viktig å være oppmerksom på vanntemperaturen. Dette skal ikke være for varmt. Sirkulasjonen er også mer anstrengt under svangerskapet enn vanlig, og derfor bør du reise deg enda saktere etter badet.
På grunn av de forskjellige ingrediensene i essensielle oljer, anbefales det å unngå dem eller å søke medisinsk råd før. I siste trimester av svangerskapet bør varme bad unngås helt, da de kan forårsake for tidlig sammentrekning og brudd på blære. Hvis du er i tvil, er en delvis vask av armene mer egnet.
I likhet med graviditet kan du også ta et kaldt bad i sykepleieperioden. Det er imidlertid best å ikke tilsette eteriske oljer eller andre tilsetningsstoffer i badet. Disse stoffene kan absorberes gjennom huden og innånding av vanndampen og dermed komme inn i kroppen.
Noen av ingrediensene blir deretter overført til babyen gjennom morsmelk. Hvis du ikke vil klare deg uten essensielle oljer, bør du derfor bruke en olje som passer for barn, som f.eks eukalyptustrærne. I utgangspunktet har et kaldt bad en veldig avslappende effekt i løpet av sykepleieperioden.
Imidlertid er kroppen ofte fortsatt svekket kort tid etter svangerskapet. Kulden kan også påvirke sirkulasjonen. Av denne grunn bør du ikke ta et spesielt langt bad med forkjølelse når du pleier og stå veldig forsiktig opp etter det korte badet. Etterpå er det viktig å tørke godt av og kle seg varmt for å forhindre at varmen blir fjernet umiddelbart fra kroppen. Også interessant: medisinering i ammeperioden
