Hva gjør jeg hvis partneren min trekker seg under depresjon? | Partneren min har depresjon - Hva er den beste måten å hjelpe på?

Hva gjør jeg hvis partneren min trekker seg under depresjon?

Depresjon gir den berørte personen følelsen av å bli overveldet av bekymringer og problemer og ikke kunne gjøre noe med det. Dette resulterer i mangel på motivasjon og driv og ofte også i sosial tilbaketrekning. Hvis personen tillater det, er det nyttig å distrahere og bryte gjennom brodingen.

Man bør derfor prøve å snakke med partneren, foreslå aktiviteter eller bare være der for ham på en annen måte, selv om han ikke aktivt søker kontakt av seg selv. Men også her skal personen og symptomene hans tas på alvor. Uten forståelse vil det ikke være mulig å motivere vedkommende.

Hvis personen ikke føler seg komfortabel i selskap, kan og kan han ikke bli tvunget til å gjøre det. Hvis dette uttaket fortsetter, er det bare en terapi som kan hjelpe. Ellers blir den berørte personen mer og mer fanget i sine negative tankespiraler og er veldig vanskelig å frigjøre fra sin depresjon. Hvis partneren ikke lar seg motivere og isolerer seg mer og mer, kan man finne kontaktpunkter som tilbyr hjelp, for eksempel hos psykologer / psykiatere eller til og med på Internett. Dette kan også være nyttig for deg: Hvordan kan du overvinne depresjon?

Hva gjør jeg hvis jeg vil forlate min deprimerte partner?

Depresjon er ikke bare en belastning for den berørte personen, men også for hans eller hennes miljø. Hvis tilnærmingene som allerede er nevnt ikke fungerer, eller personen ikke vil bli hjulpet, kan det være veldig frustrerende. Et slikt forhold gjør begge partnere ulykkelige.

Det er derfor enhver persons rett til å skille seg fra sin depressive partner før han selv lider av det. Det er ikke uvanlig at skyldfølelse hindrer personen i å trekke linjen. Også frykten for at partneren kan bli enda mer deprimert og muligens skade seg selv, er alltid på baksiden av hode.

Derfor, i denne situasjonen, bør man søke hjelp, ettersom psykologer og psykiatere ikke bare er der for pasienten, men også for hans pårørende. Terapeuten er den beste personen å henvende seg til når pasienten er under behandling, eller du kan kontakte en av de mange depresjonslinjene eller et regionalt kontaktpunkt. Der får man råd for det nødvendige fingertupp følelse for samtalen og kan ordne at partneren ikke er alene umiddelbart etter separasjonen.