Hva kan gjøres for å forhindre hallux valgus?
Mange eksterne faktorer spiller en rolle i utviklingen av Hallux valgus. Å ha på seg feil sko er den ledende faktoren. Derfor bør det brukes komfortable sko som ikke forstrammer tærne for mye.
De som lider av andre fotfeil, for eksempel en flat splayfot, bør ha innleggssåler i skoene; dette kan ha en forebyggende effekt på Hallux valgus. Siden svekkelse av musklene i foten ofte også bidrar til Hallux valgusden forebygging av hallux valgus kan suppleres med muskeltrening. For dette formålet bør du løpe barbeint mye. Øvelser som gjentatte ganger å gå på tå eller spre stortåen kan også styrke musklene.
Prognose Hallux valgus
I utgangspunktet skal det bemerkes at med riktig diagnose og riktig valg av kirurgisk inngrep, er den langsiktige prognosen for den opererte hallux valgus god. Det er viktig at riktig kirurgisk prosedyre brukes i det enkelte tilfellet av hallux valgus. Hvis ingen avanserte artrose er synlig i bunnleddet til stortåen, en leddbevarende kirurgisk prosedyre (f.eks. Chevron eller Mc Bride etc.)
burde bli brukt. I mange studier er resultatene gode til veldig gode hos over 90 prosent av pasientene. I hvert av de ovennevnte forfot korreksjonsoperasjoner, langvarig manglende evne til å jobbe eller trene må forventes.
Pasienten er ofte ikke tilstrekkelig informert om dette. For prosedyrer med beinkorreksjon, bør det antas en periode på mellom 3-6 måneder. Fra et sosio-medisinsk synspunkt kan dette være et stort problem.
Den vellykkede behandlingen av forfot klager som hallux valgus krever også tett samarbeid med en ortopedisk tekniker. Det er derfor fordelaktig hvis en erfaren ortopedisk tekniker når som helst kan konsulteres under en fotkonsultasjon. Fra et praktisk synspunkt er slikt samarbeid bare mulig på fotkirurgiske sentre.