Hva kan gjøres for å forkorte legetiden?
De viktigste tiltakene for å redusere omfanget av ribbeknusing og forkorte legetiden må tas umiddelbart etter skaden. I løpet av de første 48 timene er det verdt å bruke beskyttelse, komprimering og kjøling. Med disse tiltakene kan hematomer og andre hevelser utvikle seg mindre, og avkjølingen forhindrer større blødninger.
Omfanget av skade på bein og periosteum reduseres dermed, noe som også forkorter varigheten av symptomer og helbredelse. I den følgende helbredelsesfasen kan lite gjøres for å akselerere helingsprosessen. Det er først og fremst viktig å ta vare på ribbe slik at symptomene ikke blir verre. Konvensjonell smertestillende har også ofte en ekstra betennelsesdempende effekt, noe som betyr at lokale betennelsesreaksjoner i beinet også kan være inneholdt og redusert. UV-terapier tilbys sjelden for å akselerere helbredelse. Imidlertid er en fordel ennå ikke klart etablert.
Prognose
Prognosen for ribkontusjon anses generelt sett som veldig bra. I de fleste tilfeller, a ribkontusjon er fullstendig helbredet etter tre til fem uker. Imidlertid kan visse faktorer bidra til ribkontusjon fører til alvorlige komplikasjoner.
Av denne grunn, hvis du mistenker en ribkontusjon, anbefales det å få det bekreftet av en lege om nødvendig og starte en passende behandling. Spesielt kontusjoner av ribbe, som er forårsaket av en alvorlig hoste, har en dårligere prognose. På grunn av det vanligvis vedvarende hoste, er helbredelsestiden betydelig forsinket.
Når du tar hoste-avlastende medisiner, det er en risiko for å utvikle seg lungebetennelse, og det er grunnen til at disse stoffene bare skal brukes i visse tilfeller. Til slutt bestemmer individuelle faktorer prognosen for skaden. Spesielt alder spiller en viktig rolle i prognosen for ribkontusjon. Omfanget av funksjonshemmede ribbe kan også ha sterk innflytelse på skadens varighet og prognose.
Varigheten av ribbeinbehandling
Behandling for ribkontusjon er nesten alltid symptomatisk og ikke kausal. Dette betyr at selve kontusjonen og potensielle beinskader ikke kan behandles målrettet, men bare smerte og ubehag kan lindres. Rib blåmerker har ikke fordel av kausal behandling, så det er nødvendig å vente til beinet regenererer seg selv.
I utgangspunktet anbefales en sportspause i noen uker. Smerte bør lindres med medisiner eller salver hvis smertene blir for alvorlige og til og med begrenser puste. Tar den smerte medisinering er derfor ofte den eneste behandlingen for ribkontusjon og må tas inntil symptomene avtar og blir mer utholdelige.
I tilfelle en lett ribbeinkontusjon, kan symptomatisk behandling ofte avbrytes etter bare en uke. Alvorlige ribbenkontusjoner, som er forbundet med alvorlige smerter, krever ofte flere ukers behandling. Andre medfølgende medisiner som hoste, slimløsende eller sovepiller, som muliggjør en symptomfri helbredelsesfase, må også tas til symptomene er tålelige selv uten behandling. I gjennomsnitt kan det i utgangspunktet antas at behandlingen vil ta omtrent 2 uker. Behandling av ribbeinkontusjon finner du med den viktigste informasjonen om dette emnet under Behandling av ribbeinkontusjon
