Sammendrag | Er du stresset? - Dette er tegnene

Oppsummering

Stress symptomer manifesterer seg i hjerte og sirkulasjonsproblemer som høyt blodtrykk, hjertebank og puste vanskeligheter. Smerte slik som hodepine, hals smerte, ryggsmerter og leddsmerter kan også forekomme. I mage-tarmkanalen forårsaker stress symptomer som diaré, forstoppelse, mage press, irritabel mage, irritabel tarm syndrom og halsbrann.

Nedsatt matlyst eller glødende appetitt kan forekomme. Soveforstyrrelser som vanskeligheter med å sovne, sovne eller sove gjennom natten kan forekomme. Andre symptomer på stress kan være svimmelhet.

Svimmelhet er et veldig uspesifikt symptom og har mange forskjellige årsaker. I tillegg er ukontrollerbare symptomer som rykninger og muskel kramper kan oppstå. Stress kan også forårsake allergier og hudirritasjoner.

De berørte klager ofte over konsentrasjonsforstyrrelser, mentale blokkeringer, glemsomhet, problemer med å finne ord og lett irritabilitet. Negle biting, tannsliping og svelging vanskeligheter blir også ofte observert. Rastløshet, rastløshet og nervøsitet oppstår.

I tillegg kronisk tretthet, blir sløvhet, seksuelle problemer og ereksjonsproblemer observert. Psykologiske symptomer viser seg ofte i å være ute av stand til å slå seg av mentalt, føle seg fremmed, føle seg hjelpeløs, føle seg overveldet og fanget, eller føle seg som å bli fanget i et hamsterhjul. Pasientene er irritable og viser noen ganger aggressiv oppførsel.

De er ofte misfornøyde og sløv, noen ganger uten kjøring. De som er rammet er engstelige, de frykter ofte at de ikke lenger er opp til jobbkravene og vil bli sagt opp. De har ofte sinne og sinne om seg selv og om den reduserte mentale og emosjonelle motstandskraften.

De er ofte deprimerte fordi de tviler på seg selv og deres evner, og de vet ikke hvordan de skal oppnå en forbedring av klagene. Kronisk stress fører til følgende symptomer, for eksempel insulin motstand og dermed diabetes, en forverring opp til dobling av angrepene i multippel sklerose, økt risiko for prostata kreft, økt risiko for brystkreft, økt risiko for Alzheimers sykdom og økt dødelighet av hjerte- og karsykdommer.